Forum libero

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>
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> > dovrò mettere una bulle dell'acqua calda sulla
> > pancia e andare a fare una passeggiata tra i
> > monti?
>
> in realtà la panza di lich non l'ha vista
> nessuno

la mia firma è visibile a tutti

The Lich™
« Non è morto ciò che in eterno può attendere,
e col passare di strani eoni, anche la morte può morire. »

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>
> - Scritto da: The Lich
> >
> > - Scritto da:
> > > che ne pensate?
> > >
> > > fanno buoni prezzi? pro e contro ?
> > > qualcuno ha avuto esperienze pregresse con
> loro?
> > > com'è il servizio
> > > clienti?
> > >
> > > ditemi tutto
> > >
> >
> > fa schifo, continue cadute di linea mentre alice
> > andava come un
> > treno
>
> quindi sei tuttora con infostrada?
> hai cambiato tu o magari i tuoi?
> se sei ancora con infostrada potresti verificare
> se funzioni il p2p
> ?

ho visto sul posto di lavoro, bamba

io ho ngi

The Lich™
« Non è morto ciò che in eterno può attendere,
e col passare di strani eoni, anche la morte può morire. »

- Scritto da:
> avve, te lo dico con simpatia: mavacagher, questa
> volta ex ha ragione da
> vendere

si vede che sei cretino come exsinistro

The Lich™
« Non è morto ciò che in eterno può attendere,
e col passare di strani eoni, anche la morte può morire. »

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> > > > per forza, camminando e basta non mobiliti i
> > > > grassi nella zona addominale da cui anzi il
> > > corpo
> > > > preleva sangue per portarlo alle gambe
> > > >
> > > > non ti sei mai accorto che se cammini a
> lungo
> > ti
> > > > riscaldi e sudi ma l'addome rimane freddo e
> > > > asciutto?
> > >
> > > E per mobilitare FORA DI BALL i panzograssi
> > della
> > > zona addominale cosa bisogna
> > > fare?
> >
> > fascia addominale, funziona benissimo
>
> Cioè se cammini con una fascia il panzume
> s'assottiglia fino a
> sparire?

adesso ti spiego il principio

come osservazione empirica di base considera in che punti del corpo sudi quando fai movimento: tipicamente schiena e zona sullo sterno, dove infatti perdi grasso e ti definisci prima se inizi a praticare attività aerobica

lo sterno ovviamente non è grasso di suo, però inizi presto a definire l'attaccatura dei pettorali e delle costole allo sterno

viceversa rimangono sempre fredde le zone dove si accumula il grasso nel maschio, tipicamente la fascia addominale

nel mio caso posso dirti che dopo aver camminato molto e sudato quelle zone rimangono asciutte e GELIDE, segno sicuro di una scarsa irrorazione sanguigna

se usi una fascia addominale quelle zone si scaldano MOLTO, sudano e iniziano a mettere in circolo grassi da bruciare, ergo il girovita inizia a diminuire

come ho già detto e confermo io camminando semplicemente una decina di chilometri per 3 giorni alla settimana in 4 mesi avevo perso dodici chili e senza mettermi a brucare insalata nell'orto

btw camminando si mobilitano i grassi, correndo gli zuccheri ovvero il glicogeno, quindi se vuoi dimagrire è meglio che tu cammini

> Che tipo di fascia? Una volta ne ho comprata una
> in un negozio, lana pruriginosa rigida come
> un'ingessatura.

no parlo di quelle fascie in neoprene che si comprano nei negozi di articoli sportivi

The Lich™
« Non è morto ciò che in eterno può attendere,
e col passare di strani eoni, anche la morte può morire. »

- Scritto da: dada_216
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> > La rivolta degli avvocati di sinistra
> > «Pd, basta con il giustizialismo»
> > Ciruzzi, nuovo presidente dei penalisti: così
> non
> > lo voto Botti, Larosa, Polidoro e Raja: partito
> > appiattito sui
> > pm
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> > > - Scritto da: The Lich
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> > > > come ho già spiegato medici sportivi hanno
> > > > dimostrato che camminare fa bruciare più
> > calorie
> > > > che correre a parità di
> > > > tempo
> > > >
> > >
> > > Certo certo e la prova di tutto ciò è la tua
> > > bella panza
> > >
> >
> > stavolta ho trovato il link che riporta lo
> studio
> > e il nome del
> > medico:
> >
> >
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> - Scritto da: The Lich
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> > > > Perché quelli che vanno in palestra non ci
> > vanno
> > > > a piedi? Così fanno ginnastica prima e
> magari
> > > > scoprono che è meglio della
> > > > palestra...
> > >
> > > Chi ti ha detto che non ci vanno a piedi? Se
> la
> > > palestra è vicina ci
> > > vanno.
> > > Comunque se cammini non ti vengono dei gran
> > > muscoli e se invece è per dimagrire: per
> > bruciare
> > > tante calorie devi camminare troppe ore
> > > oltretutto a un'andatura abbastanza
> > > alta.
> >
> > ma che ore, inizi a bruciare grassi dopo 20
> minuti
> >
>
>
> Certo dopo 20 minuti a 4 km/h circa, altrimenti
> bruci troppo poco.

beh? 4 kmh sono il minimo per non farti superare dai bruchi

e poi non confonderti con l'invalnàto che cammina attorno all'isolato di casa sua in pianura, quando ti metti a camminare in salita consumi eccome

> Peccato che per far corrispondere quanto bruci
> con 4-5 ore di corsa alla settimana devi fare
> 10-14 ore di camminata. Va bene se uno non ha
> niente da fare e non si rompe le palle
> subito.

male

> Io preferisco correre così poi posso mangiare più
> pasta, un lusso che il camminatore non si può
> concedere perché a parità di grassi bruciati ha
> anche bruciato meno della metà di calorie del
> corridore.

come ho già spiegato medici sportivi hanno dimostrato che camminare fa bruciare più calorie che correre a parità di tempo

The Lich™
« Non è morto ciò che in eterno può attendere,
e col passare di strani eoni, anche la morte può morire. »

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> > > > - Scritto da: dada_216
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> > > > > > > > > > No non per yoda, ma per dada.
> > >
> > > > > > > > > >
> > > > > > > > > > Stavo pensando: tuo padre vuole
> > che
> > > lo
> > > > > > > > perdoni?
> > > > > > > > > > Perdonalo e in cambio fatti
> pagare
> > > > > > > > > > l'università.
> > > > > > > > > >
> > > > > > > > > > Gatto cinico
> > > > > > > > >
> > > > > > > > > fosse questionie di soldi......
> > > > > > > > > a me basterebbe che guardasse in
> > > faccia
> > > > la
> > > > > > > > realtà
> > > > > > > > > e la smettesse di insultarmi
> quando
> > ci
> > > > > > > sentiamo
> > > > > > > > > perchè dopo essere stato cacciato
> me
> > > la
> > > > > sono
> > > > > > > > > presa.
> > > > > > > >
> > > > > > > > Gli hai mai detto faccia a faccia
> "mi
> > > > > > basterebbe
> > > > > > > > che guardassi in faccia la realtà e
> la
> > > > > > smettessi
> > > > > > > > di insultarmi quando ci sentiamo
> > perchè
> > > > dopo
> > > > > > > > essere stato cacciato me la sono
> > > > > > > > presa"?
> > > > > > > >
> > > > > > > > Gatto sentimentale
> > > > > > >
> > > > > > > si e risponde con un "sei una puttana
> > come
> > > > tua
> > > > > > > madre".
> > > > > > >
> > > > > > > visto e considerato che è MOLTO
> malato,
> > e
> > > si
> > > > > > > tratta di sclerosi multipla sulla
> quale
> > si
> > > > > sono
> > > > > > > impilati un tumore e due ictus, penso
> > che
> > > si
> > > > > > > tratti della malattia, ma è
> altrettanto
> > > > > "brutto"
> > > > > > > ascrivere tutto alla malattia,
> insomma
> è
> > > un
> > > > > gran
> > > > > > > casino, so solo che dopo che mi
> insulta
> > > per
> > > > un
> > > > > > po
> > > > > > > l'unica cura è una bottiglia di vino,
> e
> > > > tanta
> > > > > > > psicoterapia sul lettino
> > > > > >
> > > > > > Ho capito, tuo padre è un irrazionale.
> Gli
> > > > resta
> > > > > > poco tempo da passare coi suoi figli e
> > > riesce
> > > > a
> > > > > > mandare a puttane anche
> > > > > > quello.
> > > > >
> > > > > mio padre ha visto la sua vita venire
> > > distrutta
> > > > > da una serie di cose al di fuori del suo
> > > > > controllo (dalle stelle alle stalle è la
> > > > > descrizione più appropriata per uno che
> > > lavorava
> > > > > come consulente strapagato per
> > > > > confindustria,ovviamente dopo essersi
> > > divertito
> > > > > sulle barricate dei sessantottini, come
> > tanti
> > > > > altri borghesucci, ma questa è una altra
> > > > storia),
> > > > > le "cose brutte" ti inaridiscono il
> cuore,
> a
> > > un
> > > > > certo punto diventa diamante, a lui è
> > successo
> > > > > così, io voglio evitare che succeda anche
> a
> > > me,
> > > > > quindi preferisco la terapia e la droga al
> > > > > cinismo.
> > > >
> > > > quindi ti stai distruggendo in un modo
> diverso
> > > ma
> > > > altrettanto
> > > > efficace
> > > >
> > >
> > > nope, le migliori menti che sono state
> distrutti
> > > dalla droga (cit.) sono quelle di chi non c'ha
> > > fatto il callo o non si rendeva conto di cosa
> > > stava facendo cercando di spacciarsela per una
> > > questione di "libertà
> > > civica"
> > > l'importante è cambiare spesso droga e non
> > > concentrarsi su una, fare periodi di "ramadan"
> > ed
> > > essere consapevoli di quello che stai facendo,
> > > cioè dei motivi profondi, c'è chi usa la tivu
> ad
> > > esempio, chi la violenza nei confronti degli
> > > altri, chi l'alcool (la più distruttiva perchè
> > ti
> > > da l'impressione di funzionare vearmente,
> tratto
> > > che l'alcool ha in comune con l'eroina in
> questo
> > > tipo di utilizzi), chi lo xanax e chi la
> > > religione e l'ortodossia
> > > politica/culturale/religiosa appunto (tipo gli
> > > abitanti dei siti come
> > > pontifex).
> > >
> > > diventa distruttivo quando la prendi sul
> serio.
> > >
> > > le uniche cose che funzionano davvero e non
> > hanno
> > > effetti collaterali che sono peggiori del male
> > > che curano sono la musica e
> > > l'ammmmmmore.
> >
> > l'amore è un'illusione peggiore di tutte le
> droghe
> >
>
>
> eppoi vorresti venirmia dire che serve freud in
> persona per capire che qualcuno ti ha fatto la
> bua?

mai sentito parlare di schopenhauer

> o ti sei autoconvinto diq ualche stronzata che
> prendi troppo sul serio oppure ti hanno fatto
> male a scuola quando eri
> piccolo.



The Lich™
« Non è morto ciò che in eterno può attendere,
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> > > > > nche lui se ne è andato FORA DI BALL
> > > >
> > > > presenti anche i simboli dell'Italia dei
> > Valori
> > > e
> > > > di Rifondazione
> > > > Comunista.
> > > >
> > > > cazzo no! no! no!
> > > > noooooooooooooooooooooooooooooooo!
> > > >
> > > > di nuovo i comunisti con la r moscia no!
> > > >
> > > > dada
> > >
> > > penso che voterò per il movimento a 5 stelle,
> >
> >
> >
>
> questo ne conferma la bontà

quoto

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