Forum libero

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> Scritto da: avvelenato
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> > > > ma dai questa potevi risparmiartela a ora di pranzo
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> > > Avevi solo da non leggere
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> > Devi investire su un materasso nuovo (e magari anche una doga ortopedica), mi sono fatto qualche giorno a dormire dai miei e sono rinato, i dolori alla schiena sono quasi scomparsi.
> > Adesso sono riapparsi ma è venuta meno la componente psicosomatica e li soffro molto meno. Se non fosse che a fine mese torno a legnano penso che ci spenderei qualche centone in un letto migliore (e mannaggia a me per non averlo fatto prima, quando stavo ancora decentemente).
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> > Fatti un giro in qualche negozio senza spilorciare troppo, vedi quanto ti serve, se ce li hai spendili sti soldi, se non ce li hai inizia a metterli da parte.
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> > Anche il discorso caldo è risolvibile, ma più complicato, devi trovare il giusto equilibrio tra quantità di coperte, vestiario e ricircolo d'aria, se poi la casa ha un orientamento tale per cui tende a scaldarsi e a far stagnare l'aria la notte dovrai studiarti bene le soluzioni a riguardo.
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> > Bisogna essere problem solving, affrontare i problemi da adulti.
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> Per il letto non ho idea di cosa ci vorrebbe. Quando ho iniziato a non sopportare più il materasso ho comprato un futon, è imbottito di cotone morbidissimo ma ora non mi va neanche quello, sotto il peso si comprime e sembra marmo.
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> Per il caldo il problema è che di mattina la temperatura sale rispetto a quando sono andato a dormire. La combinazione di coperte che ve bene la notte la mattina diviene troppo pesante. Ma ho anche il sospetto di attraversare una fase del sonno in cui mi accaldo, perché quando mi sveglio per il caldo abbastanza presto da poter riprendere a dormire, vado a fare un giro in bagno, quando torno il letto si è raffreddato, mi corico di nuovo e dormo senza problemi, nelle stesse coperte che prima mi avevano arrostito al forno.
> La soluzione sarebbe svegliarsi prima che arrivi questa fase, cioè il programma svegliarsi presto. A meno che la fase calda non si sposti con gli orari di sonno.
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> Ma la vera soluzione è fare sparire i dolori.

Può darsi che il futon essendo piccolo non abbia sufficiente capacità di accumulare calore, ed essendo appoggiato a terra non ne permetta una dissipazione efficiente.
Onestamente non riesco a capire chi ama i materassi morbidi, tendono a incurvarsi e quindi comunque ci si mette (supini o sul fianco) non permette di mantenere la schiena dritta.
Per me il materasso ideale è bello rigido, appoggiato su doghe larghe.

Magari puoi iniziare sintomaticamente, prendendo antidolorifici per un po', in modo da poter lavorare sul sonno e produrre poi cambiamenti funzionali a dormire meglio e avere meno dolori dopo.

Ma falciare è così faticoso? Hai una falciatrice a motore? Forse anche quello potrebbe essere un investimento utile.

Sul discorso lavoro stai pensandoci su?

Scritto da:
> Scritto da: avvelenato
> > Avevo iniziato a leggere "il potere delle abitudini", mi ricordo di uno studio dove delle persone che avevano iniziato a fare una dieta (o a smettere di fumare?) avevano poi avviato un circolo virtuoso in cui erano migliorati anche in ambiti diversissimi. Prima o poi devo riprendere in mano quel libro, vabbé tempo al tempo.
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> > Comunque, due settimane fa la dentista mi ha fatto la pulizia dei denti e mi ha caldamente raccomandato di usare il filo interdentale. È proprio un abitudine che odio.
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> > Ma mi sono deciso a farlo. E devo dire che sto avendo un discreto rate di successo, più o meno il 50%.
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> > Vabbé, credo che il mio miglioramento umorale dipenda in una certa misura da questo. Bisogna davvero iniziare da una cosa sola e piccola.
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> > Per la tecnica della mano mancina ancora non sono pronto, avevo giurato a me stesso di astenermi dal porno e dalla masturbazione fino a recuperare erezioni spontanee, ma ieri ci sono cascato di nuovo, la pippa moscia e controvoglia è devastante e logora l'animo.
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> > Voglio trovarmi una ragazza carina e interessante. O figa e totalmente sottomessa. O strafiga e dominatrice. O tutt'e tre.
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Figa è figa, ma non è minimamente credibile come dom.

Avevo iniziato a leggere "il potere delle abitudini", mi ricordo di uno studio dove delle persone che avevano iniziato a fare una dieta (o a smettere di fumare?) avevano poi avviato un circolo virtuoso in cui erano migliorati anche in ambiti diversissimi. Prima o poi devo riprendere in mano quel libro, vabbé tempo al tempo.

Comunque, due settimane fa la dentista mi ha fatto la pulizia dei denti e mi ha caldamente raccomandato di usare il filo interdentale. È proprio un abitudine che odio.

Ma mi sono deciso a farlo. E devo dire che sto avendo un discreto rate di successo, più o meno il 50%.

Vabbé, credo che il mio miglioramento umorale dipenda in una certa misura da questo. Bisogna davvero iniziare da una cosa sola e piccola.

Per la tecnica della mano mancina ancora non sono pronto, avevo giurato a me stesso di astenermi dal porno e dalla masturbazione fino a recuperare erezioni spontanee, ma ieri ci sono cascato di nuovo, la pippa moscia e controvoglia è devastante e logora l'animo.

Voglio trovarmi una ragazza carina e interessante. O figa e totalmente sottomessa. O strafiga e dominatrice. O tutt'e tre.

Scritto da: avvelentani
> Scritto da: avvelenato
> > A panino completato
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> ma era nella piadina o nel panino "arabo"?

Nel pane arabo.
L'ho fatto preparare senza salse questa volta, per poterci mettere le mie (bbq e salsa burgher).

Adoro le salse.

C'è stato un momento in cui sognavo di fare hamburger.

Scritto da:
> https://scontent-mxp1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-0/p480...
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Lo sai che s'è tolto la vita, vero?

Scritto da:
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> Scommetto che una comunità simile è gratuita solo per chi ha ISEE basso
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La sanità è gestita a livello regionale, quindi chi può saperlo, yoda dovrebbe andare dal medico di base e chiedere per un colloquio psicologico.

E' gestito da due fratelli cicciotti e dal sorriso simpatico, come due grandi orsacchiottoni, che mi chiedono ogni volta "Come va?", ma non come se fosse una domanda di circostanza, bensì con reiterata convinzione.

E' un po' che medito di rispondere qualcosa che vada al di là del "Bene, grazie" di cortesia. L'ultima volta prima di stasera ho perfino rosicato leggermente, quando alla stessa domanda rivolta a un ragazzo entrato dopo di me lui si è messo con loro a parlare di questioni lavorative.
Di fondo c'è sempre la sensazione struggente di non aver nulla da dire di gradevole se non addirittura di comprensibile. Quel che mi passa davvero per la testa mi pare bizzarro, cioé che mi sembra che niente abbia più significato e che sia tutto totalmente arbitrario, ma che probabilmente dipende da uno squilibrio elettrochimico che sto incentivando attraverso comportamenti disfunzionali.

O cosa dovrei dirgli? Che per l'ennesima volta ho fallito nell'andare a fare la spesa, perché il peso di prepararmi e uscire (ho il supermecato sotto casa, per darvi l'idea di quanto sono messo male) e struggermi nella coda mi fa rimandare l'attività fino a quando non posso usare agevolmente la scusa dell'orario? Dai.
Un conto è farsi pena e autocommiserarsi, ma cercare la pena altrui è ancor più pietoso.

Comunque, oggi mi sono lanciato, e banalmente ho buttato lì a uno il mio dispiacere di dovermi trasferire di nuovo dai miei a fine mese. Che poi in realtà non è un dispiacere, ma non sottilizziamo, è una bugia bianca, se serve a far conversazione ben venga.

Il tale, cogliendo lo spunto, mi dice che lui si sposta ovunque ci sia lavoro, non gli importa. Ahia.
Vabbé, la butta sul lavoro, stiamo al gioco. E via a dirgli che dopo 12 anni ho deciso di prendermi un periodo di riposo.
"Anche io" incalza, "quest'anno voglio farmi due mesi di vacanza".
"In turchia?"
"Sì caro".
E io a maledirmi che l'unica vacanza che sono riuscito a fare è stata un tormento che mi ha ammazzato l'autostima e buttato in una cupa disperazione. Comunque, chissene. Obiettivo raggiunto: parlare col kebabbaro.

A panino completato, saluto e ricambiano, ma senza quell'entusiasmo e quei sorrisi che solitamente mi dedicavano. Dentro di me ho avuto la sensazione di aver deluso delle aspettative altrui, come sempre. Persone che si dedicano a me e che poi quando scoprono il vuoto pneumatico che nascondo nel falso enigma della mia timida riservatezza iniziano a prendermi il largo.
Ma mi sto sforzando di considerare come questo pensiero troppo vittimista, distorto e disfunzionale.

Scritto da:
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> è difficile, appena constato che qualcuno non mi vuole bene
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perdonami, ma l'impressione che mi dai non è di una persona in grado di valutare correttamente l'affetto o l'odio altrui.

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> accetto critiche, ma ho anche un morale e ricevere attacchi da chi lo fa solo per invidia mi butta giù di morale

non lo fanno "solo per invidia" e non lo fanno neanche un poco per invidia.

Lo fanno per frustrazione, perché yoda, accetta questa critica, scassi la minchia a chiedere consigli da quando ti conosco, e poi non applichi niente. Tu non vuoi consigli, tu vuoi affetto. Probabilmente sei stato negletto in infanzia e non hai vissuto l'esperienza dell'affetto incondizionato che la madre dovrebbe trasmettere al figlio.
Ma le altre persone non possono ovviamente fungere da sostituto materno, e se chiedi consigli te ne danno per un po', poi si rugano la fava e ti mandano a quel paese. Come han fatto tutti anche qui dentro, anche io, persino il gatto (che è una delle persone più pazienti che conosca!).

Tu devi liberarti da quelle cazzo di paranoie e provare ad accettare quest'ipotesi -che adesso ti sembra inverosimile- che non ci sia nessun odio generalizzato e immotivato contro di te, che il mondo non ruoti attorno alle tue emozioni positive o negative e che altri hanno una pazienza limitata nel reggere il tuo disturbo.

Se non sei capace di reggere critiche, non chiedere consigli.

Altro da dirti che possa aiutarti non so, per me dovresti solo andare al cps, dovrebbero farti entrare in una qualche comunità, con corsi vari (teatro, musica, piuttura, ecc.) e attività di socializzazione controllate con psicologi a seguito. Forse solo così potresti imparare a relazionarti con gli altri, perché finora in tot anni che sei qui dentro non ho visto progressi sostanziali.

DEVI IMPARARE A RELAZIONARTI CON GLI ALTRI. Trova tu un modo oppure chiedi aiuto.

Se questo post ti abbassa l'umore fattelo risalire, è tutta autocommiserazione.

Scritto da:
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> no perchè sei prevenuto per invidia, come il mio ex amico

Devi imparare a fidarti degli altri

> bruciate perchè io ho voglia di cercare lavoro e voi no, quindi dovete distruggermi per difendere il vostro ego
> qualsiasi cosa postassi verrebbe criticata

Questo è un comportamento da strambi. Una persona normale ringrazierebbe un amico che ha la pazienza di verificare una candidatura e fare delle critiche.

Se non vuoi ricevere critiche significa che non vuoi mettersi in discussione, e allora continuerai a vivere PER SEMPRE gli errori che stai commettendo.

Scritto da:
> Scritto da: avvelenato
> > Scritto da:
> > > e andate a cagare
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> > Cagare fa bene ed è piacevole, non capisco perché ci si ostini a usarne l'invito come insulto.
> >
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> > Meglio augurare una bella stipsi, o un cancro al culo!
>
> fottiti anche tu

L'invito a fottersi è più interessante da analizzare.

In una cultura patriarcale quale quelle da cui noi traiamo origine e i cui elementi sono ancora permeanti, l'atto sessuale è indissolubilmente legato a un atto di potere, quindi la forma attiva "fottere" simboleggia l'esercizio del potere su qlcn., e parimenti la forma passiva "esser fottuti" è metafora del subìre l'altrui arbitrio.

L'invito a fottersi è quindi un invito ad essere al tempo stesso carnefici e vittime. A possedere sé stessi ma non certo in una forma positiva, bensì in modo da danneggiarsi traendone godimento.

Ed è precisamente ciò che fa chi indulge troppo nell'autocommiserazione, nell'ira, nell'accidia, nella passività, nella gola o in tutte quelle forme di intemperanza. Cerca un piacere rapido, ma lo fa a scapito di sé stesso. Si fotte, e gode fottendosi, facendosi del male da solo.

In fondo penso che tutti almeno una volta nella vita ci siamo fottuti. Il difficile è non prenderci gusto, ché è una soluzione così facile, rispetto al cercare di non farsi fottere e ottenere qualcosa dalla vita possibilmente senza troppo fottere gli altri.