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avvelenato
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il 2017-05-11 19:50:05.0 alle 2017-05-11 19:50:05.0
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Come incazzarsi?
Fuori le idee.
I pedoni possono muoversi solo in avanti.

abcdefghi

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avvelenato
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il 2017-05-11 18:59:16.0 alle 2017-05-11 18:59:16.0
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Sto leggendo
Territori oscuri, da cui è stato tratto "limitless". Sembra carino, poi ste cose mi esaltano.
I pedoni possono muoversi solo in avanti.
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avvelenato
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il 2017-05-11 18:58:08.0 alle 2017-05-11 18:58:08.0
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Re: riesco ad avere
Scritto da:
>
> probabile, ma le cose difficili in genere mi riescono meglio

Fammi degli esempi di cose difficili che ti sono riuscite


> forse perchè le affronto con meno ansia
> quelle facili le affronto con molta ansia perchè qualora fallissi avrei un macigno in testa che farebbe crollare la mia autostima
> per quelle difficili non accade e mi vengono meglio
>
>
>
> questo non è detto , la conoscenza pratica è diversa dalla conoscenza teorica
>
>

Io penso che ci sei vicino, ti perdoni più facilmente i flop nelle cose difficili e quindi tendi a ricordarti i successi in maniera maggiore. Il fatto è che si tratta di cherry picking, non credo sia vero che ti riescano meglio le cose più difficili.

E comunque sia le cose di tutti i giorni sono quelle più importanti perché stanno alla base, inutile occuparsi degli stucchi pregiati se non hai delle fondamenta buone.
I pedoni possono muoversi solo in avanti.
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avvelenato
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il 2017-05-11 18:54:58.0 alle 2017-05-11 18:54:58.0
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Re: Devo cercare un nuovo psichiatra
Scritto da:
> a me servirebbe uno psichiatra online , bravo , ma penso che mi aprirei di più online
>
> ma credo che il parlare abbia un effetto empatizzante e rassicurante sull'ansia , concetto su cui si basa la psicoterapia
>
> il resto è tecnica che sgarbugliare i propri blocchi mentali, utili anche quello però

Senza il non verbale uno psichiatra è pesantemente limitato, per questo criticavo il tizio che linkavi e che dice di fare psicoterapia su whatsapp, sono cose che se le segnali all'ordine come minimo si becca una censura.
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il 2017-05-11 18:12:07.0 alle 2017-05-11 18:12:07.0
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Re: riesco ad avere
Scritto da:
> sia bassa o perlomeno altalenante autostima , cioè ho il dubbio di riuscire a fare cose banali
>
> e al tempo stesso senso di onnipotenza , cioè non mi limito in nessun progetto mentale

Non ti vuoi confrontare con cose reali perché non accetti di avere dei limiti, così vivi nella fantasia, che non ti ferisce. Siamo simili, solo che tu devi accettare ancora sta cosa, cioé che non sai un cazzo di niente tranne di ciò che hai provato concretamente a fare.

Smetti di parlare di cose di cui non sai un cazzo e fai le cose pratiche, ti avverto che è doloroso.
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Multiculturalismo a Bruxelles

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il 2017-05-11 17:26:52.0 alle 2017-05-11 17:26:52.0
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Re: Devo cercare un nuovo psichiatra
Scritto da:
>
> https://it.wikipedia.org/wiki/Vittorino_Andreoli
>
> https://i.ytimg.com/vi/wotrGkWSHZM/maxresdefault.j...

Ha l'aria di uno che abbisognerebbe di uno psichiatra...
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avvelenato
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il 2017-05-11 17:18:07.0 alle 2017-05-11 17:18:07.0
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Devo cercare un nuovo psichiatra
La precedente non mi sembrava attenta ai miei segnali di insofferenza.

Ora mi ci metto.
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avvelenato
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il 2017-05-11 17:17:13.0 alle 2017-05-11 17:17:13.0
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avvelenato
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il 2017-05-11 15:41:41.0 alle 2017-05-11 15:41:41.0
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Re: avve ti ci vuole un neurologo non uno psicologo
Scritto da:
> leggi qua
>
> http://www.focus.it/scienza/salute/le-canne-logora...
>
>

Yoda, fumo da 2 anni e tranne alcuni periodi mi faccio massimo una canna a settimana, ho sospeso l'uso per mesi, insomma non c'è alcun problema cannabis. Sti problemi di anedonia ce li ho da quando sono nato.

Mi dispiace che non riesci a renderti conto di quanto sei fastidioso e inopportuno, ma se neanche mandandoti affanculo riesco a farti tacere mi sa che blocco tutti i messaggi anonimi.
I pedoni possono muoversi solo in avanti.

Dio Porco

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Rep.Psichiatria
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avvelenato
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il 2017-05-11 15:22:29.0 alle 2017-05-11 15:22:29.0
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Anche stamattina
(Che poi erano le 13, ma vabbé)

Ho sognato cose fantastiche, un villaggio medievale che sembrava uscito dalla disney, una gita con persone sconosciute dove faticavo a integrarmi ma alla fine ce la facevo, io che mi iscrivevo alla scuola serale di nuovo (per rinfrescare le nozioni, ma anche per socializzare ), rivedere il migliore amico delle elementari/medie/liceo e sentirmi in imbarazzo per il suo essersi realizzato, ma felice dell'incontro, di conoscere finalmente sua moglie, ecc.

Vabbé poi mi dovevo alzare ma non avevo voglia, i sogni sono più belli. E ho pensato al suicidio, diverse volte. Ho cercato di non pensarci, di ricordarmi quello che ho scritto ieri, ma non ho voglia di alzarmi dal letto, la realtà fa schifo al cazzo.
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il 2017-05-11 15:13:11.0 alle 2017-05-11 15:13:11.0
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Re: Il punto è che ho sempre un piano b
Scritto da: ::1
>
> Rivedendo le situazioni di allora, pensi di aver applicato degli "algoritmi" pensati in epoca adolescenziale che non si adattano più all'interazione in età adulta?

Hmm. La mia strategia storica è l'isolamento. Quando mi sono tirato fuori dalla melma ho capito che bisogna fare degli sforzi, per socializzare e tutte quelle cose.
Appena iniziato il viaggio mi sono buttato a integrarmi con gli altri, tant'è che avevo legato con un ragazzo che invece m'era sembrato insicuro. Mi sentivo leader.

Poi, complici anche la stanchezza fisica, ho iniziato a mollare il colpo senpre di più. Mentre ad esempio quel ragazzo ha preso a socializzare.

Ad un certo punto mi sono arreso, vedevo il gruppetto ormai formato e io fuori dai giochi.
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avvelenato
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il 2017-05-11 15:06:09.0 alle 2017-05-11 15:06:09.0
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Re: avve ti ci vuole un neurologo non uno psicologo
Scritto da:
> Scritto da: avvelenato
> > Scritto da:
> > >
> > > quello che penso è che la sua anedonia non permetta meccanisimi di gratifica diretta
> > >
> > > il THC gli ha bruciato i neuroni dopaminergici perchè , è solo una questione biochimica
> > >
> > > deve andare da un neurologo più che da uno psicologo
> >
> > Ma pensa ai tuoi di problemi, mongoloide ritardato.
>
> sei un coglione

Ha parlato il tuttologo della fava, ma che cazzo ne sai dei neuroni dopaminergici! Ma non riesci neanche a loggarti tanto ti vergogni delle cazzate che scrivi.
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avvelenato
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il 2017-05-11 15:04:24.0 alle 2017-05-11 15:04:24.0
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Re: Avve
Scritto da: Alienazione
> Io e il Fazz siamo arrivati alla medesima conclusione.
> Se tu avessi qualcuno che dipende da te, e gli vuoi bene, troveresti il modo per darti una mossa.
> Esempio, noi zero voglia di fare, ma abbiamo i suini, i cani, i gatti, capre e pecore, anatre e galline.
> La mattina uno vorrebbe poltrire ma no. Il capretto di qualche mese viene e chiede cibo, la gatta che vuole farsi spulciare, la pecora ha partorito e così via, tutti vogliono e noi dobbiamo alzare il culo per soddisfare i loro bisogni, da lì derivano altre necessità, come raccogliere cibo, aggiustare la decespugliatrice, etc, etc.
> Si fatica, ma spesso ci si diverte, hai tanti esseri che vivono con ed intorno a te, soffri e sei felice con loro.
> Nel senso, non dico che devi prenderti un cane.
> Ma che devi prenderti qualcuno a carico, solo allora la voglia di fare arriva.
> Per quello consiglio i viaggi senza tour e allo sbaraglio, perché sei in un paese straniero e dev'essere responsabile della tua vita, dove dormire, dove mangiare, etc.
> Stare comodamente a casa non serve, io quando vivevo in casa in città andavo in pigiama anche al negozietto di alimentari.

Non riesco più a badare a me stesso, figurati agli altri, rischio che causo danni e mi deprimo di più.

No, mi sa che senza farmaci qui non se ne esce.
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abcdefghi

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avvelenato
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il 2017-05-11 15:00:16.0 alle 2017-05-11 15:00:16.0
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Re: avve ti ci vuole un neurologo non uno psicologo
Scritto da:
>
> quello che penso è che la sua anedonia non permetta meccanisimi di gratifica diretta
>
> il THC gli ha bruciato i neuroni dopaminergici perchè , è solo una questione biochimica
>
> deve andare da un neurologo più che da uno psicologo

Ma pensa ai tuoi di problemi, mongoloide ritardato.
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Rep.Psichiatria
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avvelenato
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il 2017-05-11 00:36:12.0 alle 2017-05-11 00:36:12.0
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Re: È stato interessante
Scritto da: altg
>
> Le parti sui fianchi si`, penso fosse plastichina morbida, che ha ceduto facilmente e messo sotto stress la cornice di plexiglass. Quella era plexiglass duro: si vede dai frammenti. L'aggeggio praticamente esplose. A bocca aperta
>
>
> Si`, probabile. Pero` mi stupisce non essermi tagliato, specie nel caso del CD. quel giorno frantumai anche quello insieme al caddy, poco prima di passare a tirare lo scanner hand-held per terra (era il '95 o giu` di li`) e semidistruggere il resto della stanza, incluso il famoso vetro interno.
>
> Nel caso del mouse, ero incazzato perche` il giorno prima avevo comprato un pezzo di filetto di carne che volevo mangiare per cena, pero` mia nonna mi porto` un piatto di fritto e per non deluderla mentre era li` mangiai quello. La carne il giorno dopo era annerita e aveva perso sapore. L'interferenza con la scelta mi aveva rovinato la MIA scelta, e in quel periodo magari un bel po' nervoso mi fece montare una rabbia abbastanza sovradimensionata. Il mouse ne fu la vittima. Infatti era dopo pranzo, dopo che riflettevo che la carne non era stata un granche`.
>
> Vai a capirmi...

Hai provato a vivere da solo?
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avvelenato
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il 2017-05-11 00:32:39.0 alle 2017-05-11 00:32:39.0
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Re: Il punto è che ho sempre un piano b
Scritto da: ::1
> Scritto da: avvelenato
> > Scritto da: ::1
> > >
> > > A che serve smettere di credere nelle cose? Mica fai un piacere a qualcuno, fai solo dispetto a te stesso.
> > > Se non ci credi a metà strada è perché hai un immagine diversa e sei rimasto deluso? Se è così cosa puoi fare per raddrizzare la china e riportarti verso l'immagine che avevi fatto? Era forse una proiezione esageratamente positiva e poco realistica che ti ha nascosto dei dettagli che sono diventati difficoltà? Rischedulare, rivalutare, verificare, rielaborare. Scrivi i tuoi obiettivi, valuta quanto sono realistici.
> > > Hai anche provato a dettagliare in un diario una intera giornata e rileggere a distanza di due settimane le cose che fai?
> > > Esercita l'autocritica e l'autovalutazione, magari fatti anche valutare da un terzo per vedere se sono valutazioni simili o se ti sbilanci.
> >
> > A furia di abbassare gli obiettivi a un livello realistico sono arrivato a darmi come obiettivo di fare il letto, e non riesco a fare neanche quello. S'inceppa qualcosa a livello emotivo.
>
> In pratica il bastone e la carota non funzionano? A me sembra ovvio che stai sbagliando carota.
> Cosa ti gratifica più di ogni altra cosa? Cosa vorresti vedere realizzato più di tutto? Cosa ti piace fare più di tutto?

Penso che il viaggio in islanda sia stata una bella mazzata, si sono create le classiche dinamiche da gita di scuola superiore e mi sono tagliato fuori.
La cosa assurda è che a differenza di quando ero un teenager vedevo bene tutte le dinamiche e sapevo perfettamente cos'avrei dovuto fare per rimaner nel "gruppetto" (a volte bisogna sgomitare), oppure per connettermi con altre persone se il gruppetto mi fosse stato sul cazzo, ma niente, ad un certo punto mi sono sganciato.

Mi interessa sentirmi collegato agli altri, ma faccio una fatica boia.
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avvelenato
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il 2017-05-10 23:59:13.0 alle 2017-05-10 23:59:13.0
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Aiutatemi con l'italiano
http://www.illibraio.it/libro-de-bortoli-533224/

[...]nei prossimi giorni sarà inevitabilmente al centro del dibattito politico, per la rivelazione, contenuta a pagina 209, legata a Maria Elena Boschi e al caso-Banca Etruria, smentita dalla diretta interessata. Da un certo punto di vista è un peccato, perché si tratta di un testo che merita di non essere analizzato solo per gli inevitabili riferimenti alla stretta attualità.

Non dovrebbe essere "non merita di essere analizzato solo..."?
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Partecipa anche tu!

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avvelenato
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il 2017-05-10 23:52:47.0 alle 2017-05-10 23:52:47.0
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Re: Il punto è che ho sempre un piano b
Scritto da: ::1
>
> A che serve smettere di credere nelle cose? Mica fai un piacere a qualcuno, fai solo dispetto a te stesso.
> Se non ci credi a metà strada è perché hai un immagine diversa e sei rimasto deluso? Se è così cosa puoi fare per raddrizzare la china e riportarti verso l'immagine che avevi fatto? Era forse una proiezione esageratamente positiva e poco realistica che ti ha nascosto dei dettagli che sono diventati difficoltà? Rischedulare, rivalutare, verificare, rielaborare. Scrivi i tuoi obiettivi, valuta quanto sono realistici.
> Hai anche provato a dettagliare in un diario una intera giornata e rileggere a distanza di due settimane le cose che fai?
> Esercita l'autocritica e l'autovalutazione, magari fatti anche valutare da un terzo per vedere se sono valutazioni simili o se ti sbilanci.

A furia di abbassare gli obiettivi a un livello realistico sono arrivato a darmi come obiettivo di fare il letto, e non riesco a fare neanche quello. S'inceppa qualcosa a livello emotivo.
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avvelenato
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il 2017-05-10 23:29:56.0 alle 2017-05-10 23:29:56.0
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Re: ripetizioni esercizi palestra
Scritto da:
> in palestra
>
> come è meglio farle
>
> a me hanno detto 12-15 ripetizioni con una pausa di circa 40-60 secondi
>
> ripetuto 3 serie
>
>
> consigli su come massimizzare i risultati?

Non smettere di andare in palestra.
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avvelenato
un mezzo cavallo
il 2017-05-10 23:26:32.0 alle 2017-05-10 23:26:32.0
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Re: Il punto è che ho sempre un piano b
Scritto da:
> hai i soldi
>
> pagati una così come fa Lich
>
> http://i.4cdn.org/r/1494449102343.jpg

Figa quanto siete banali. Una così me la sono scopata (a pagamento). Non risolve nulla.

Io attualmente non ho bisogno di sesso, fondamentalmente quel problema non l'ho mai avuto a livelli gravissimi. Salvo forse nei miei primi 20.

**Modificato dall'autore il 10.05.2017 23:27**
I pedoni possono muoversi solo in avanti.

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