Scritto da
avvelenato
un mezzo cavallo
il 2017-04-13 17:55:17.0 alle 2017-04-13 17:55:17.0
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Dando una valutazione come "inutile" o "divertente" ecc, (una scopiazzata di /.)?
I pedoni possono muoversi solo in avanti.
MA checcazzo ne so
Ad
http://sallo.it
LO SAI? Allora NON fa per te. NON LO SAI? Allora non ti serve.
Scritto da
avvelenato
un mezzo cavallo
il 2017-04-13 17:24:20.0 alle 2017-04-13 17:24:20.0
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Scritto da:
>
> perchè?
Sono rimasto il solo a pensare che scrivere una guida su qualcosa in cui non si sia ottenuto qualche risultato sia da coglioni?
>
> perchè?
Sono rimasto il solo a pensare che scrivere una guida su qualcosa in cui non si sia ottenuto qualche risultato sia da coglioni?
I pedoni possono muoversi solo in avanti.
Scritto da
avvelenato
un mezzo cavallo
il 2017-04-13 16:47:49.0 alle 2017-04-13 16:47:49.0
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Scritto da:
> potresti fare degli ebook per sedurre le donne , insomma ebook PUA , ci hai mai pensato?
Ma sei scemo?
> potresti fare degli ebook per sedurre le donne , insomma ebook PUA , ci hai mai pensato?
Ma sei scemo?
I pedoni possono muoversi solo in avanti.
Scritto da
avvelenato
un mezzo cavallo
il 2017-04-13 15:03:23.0 alle 2017-04-13 15:03:23.0
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Dopo circa 7 mesi mi sono deciso ad analizzare il problema e cercare di risolverlo.
E niente, ci tenevo a dirvelo.
E niente, ci tenevo a dirvelo.
I pedoni possono muoversi solo in avanti.
Scritto da
avvelenato
un mezzo cavallo
il 2017-04-13 10:19:20.0 alle 2017-04-13 10:19:20.0
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Scritto da: altg
>
> E` perche` m'han chiamato anche sostanzialmente, messaggiandomi su fb. E` un po' che un locale ci prova (forse wakko), e io ero anche stato sincero nel rispondergli che prima o poi passavo, pero` poi non mi veniva voglia. Stasera mi ha trovato in cerca di distrazione (qualsiasi) sicche` ho ceduto.
>
> Pero` mi fa piacere averti fatto un piacere.
>
>
> Siamo in due, col morale stracciato. Sto pensando di diventare superstizioso cosi` da poter dichiarare che il 2017 porta davvero merda. Ma non ce la farei mai, alla fine lo so che e` solo il naturale degrado della civitate umana e anche felina, va'. Pero` devo trovare il modo di mandare affanculo il degrado, quindi scelgo trump come punching-ball. Madonna che coglione che hanno eletto, se lo rigirano come gli pare. Sembra veramente fantozzi che scopre il nuovo titolo "natural prestanom, om de pagl, gr. test de caz". Bisogna guardare il lato positivo: quando ti senti scemo e l'autostima e` a terra, pensa a lui. Vero, pur essendo un idiota integrale e` arrivato li`, ma e` stato per una catena di eventi notevolmentd improbabile, e ora puo` fare le sue grasse figure di merda davanti a tutto il mondo e consegnarle alla storia. Devo attivare la shadenfraude, l'avevo messa da qualche parte...
>
> mah
>
Ho avuto un capo uguale a lui. Sembrava la parodia dello stereotipo del classico manager americano mascellone, egoriferito e tetragono ad ogni critica.
In effetti a pensarci bene il mio declino motivazionale è cominciato con lui.
> oddio, almeno non mi manca del tutto la voglia di fare qualcos'altro, di riempire il vuoto. oggi ho telefonato al veterinario di fiducia & amico di famiglia, ha detto che gli sta per partorire la gatta e gli ho prenotato una gattina, tanto per far ricominciare una stirpe, visto che di quella di mary lou non restano che ricordi. belli si`, ma ricordi.
>
> questo inverno son stato bene, porca miseria.
> odio l'inverno e invece stavolta e` stato bello.
> e mi tocca dire maledetta primavera.
L'importante è non cadere in depressione. La tristezza fa parte dello spettro emotivo umano, e ci mancherebbe non essere tristi per una perdita affettiva. Ma vedo che stai reagendo bene, ti sento in equilibrio, e mi fa piacere.
Non vedo l'ora di vedere le foto della prossima gattina 😍
>
> E` perche` m'han chiamato anche sostanzialmente, messaggiandomi su fb. E` un po' che un locale ci prova (forse wakko), e io ero anche stato sincero nel rispondergli che prima o poi passavo, pero` poi non mi veniva voglia. Stasera mi ha trovato in cerca di distrazione (qualsiasi) sicche` ho ceduto.
>
> Pero` mi fa piacere averti fatto un piacere.
>
>
> Siamo in due, col morale stracciato. Sto pensando di diventare superstizioso cosi` da poter dichiarare che il 2017 porta davvero merda. Ma non ce la farei mai, alla fine lo so che e` solo il naturale degrado della civitate umana e anche felina, va'. Pero` devo trovare il modo di mandare affanculo il degrado, quindi scelgo trump come punching-ball. Madonna che coglione che hanno eletto, se lo rigirano come gli pare. Sembra veramente fantozzi che scopre il nuovo titolo "natural prestanom, om de pagl, gr. test de caz". Bisogna guardare il lato positivo: quando ti senti scemo e l'autostima e` a terra, pensa a lui. Vero, pur essendo un idiota integrale e` arrivato li`, ma e` stato per una catena di eventi notevolmentd improbabile, e ora puo` fare le sue grasse figure di merda davanti a tutto il mondo e consegnarle alla storia. Devo attivare la shadenfraude, l'avevo messa da qualche parte...
>
> mah
>
Ho avuto un capo uguale a lui. Sembrava la parodia dello stereotipo del classico manager americano mascellone, egoriferito e tetragono ad ogni critica.
In effetti a pensarci bene il mio declino motivazionale è cominciato con lui.
> oddio, almeno non mi manca del tutto la voglia di fare qualcos'altro, di riempire il vuoto. oggi ho telefonato al veterinario di fiducia & amico di famiglia, ha detto che gli sta per partorire la gatta e gli ho prenotato una gattina, tanto per far ricominciare una stirpe, visto che di quella di mary lou non restano che ricordi. belli si`, ma ricordi.
>
> questo inverno son stato bene, porca miseria.
> odio l'inverno e invece stavolta e` stato bello.
> e mi tocca dire maledetta primavera.

L'importante è non cadere in depressione. La tristezza fa parte dello spettro emotivo umano, e ci mancherebbe non essere tristi per una perdita affettiva. Ma vedo che stai reagendo bene, ti sento in equilibrio, e mi fa piacere.
Non vedo l'ora di vedere le foto della prossima gattina 😍
I pedoni possono muoversi solo in avanti.
Scritto da
avvelenato
un mezzo cavallo
il 2017-04-13 01:30:14.0 alle 2017-04-13 01:30:14.0
Trollate totali: 14239
Scritto da: ::1
> Scritto da: avvelenato
> > Scritto da: ::1
> > >
> > > Snake del 3310, con tanti 3310.
> > > Aiutami ad aiutarti: che vuoi sapere di preciso?
> >
> > Voglio fare un clone di slither.
> >
> > È una yodata o ce la posso fare?
>
> Te la pongo realisticamente: ti servono diversi skill, e devi raggiungere un livello accettabile per ognuno di questi. Uno dei motivi del successo di slither è stata la capacità dello staff tecnico di riuscire a scalare da 0 a 500mila utenti in pochissimo tempo; alexa lo piazza intorno al posto 1600 nel mondo.
>
> Purtroppo non ho trovato informazioni troppo dettagliate sul backend perché gli autori non si sbilanciano, sostanzialmente è diviso in "mondi" separati (a quanto pare uno per server, che viene assegnato al client in round robin), che contengono un massimo di 600 utenti. La comunicazione tra il browser e il server avviene via websocket: si tratta di una tecnologia che permette un collegamento binario bidirezionale persistente. Sistemato questo c'è da realizzare la parte grafica: javascript per animare, html5/svg per mostrare. E infine un aspetto accattivante per gli utenti.
>
> È una yodata? È decisamente impegnativo perché combina molte cose.
> Magari scomponendo il problema riesci ad avere una visione migliore; ti serve:
> - un modello del mondo: come lo rappresenti in memoria? matrice di coordinate dei pezzi di serpentello dei giocatori? tutto in memoria o solo l'ultima posizione e la coda la fai costruire al codice nel browser?
> - un server websocket: come funzioni minime da implementare ci vedo: fetch di tutto il mondo, fetch del delta da una fetch precedente (timestamped?), put dello stato del giocatore corrente; qua e là comincia a inserire controlli per i cheater che rovinano la partita a tutti, per capire se inizia un ddos e devi "isolare" un po' di roba…
> - un server http: se progetti bene le cose ti servirà solo per i contenuti statici
> - contenuto statico: la pagina html con la rappresentazione del mondo; come montare/smontare i pezzi mentre il giocatore si muove (mica tiene in memoria tutto quello che non vedi); codice javascript per costruire la visualizzazione dinamica, colloquiare col server websocket, gestire gli input dell'utente
>
> Queste sono le prime cose che mi vengono in mente; a questo punto di maio lo vedo perplesso.
La cosa ironica è che ho ancora il pc da reinstallare.
Comunque pensavo a qualcosa più alla carlona, magari in single player contro i bot.
Vabbé la yodite avanza.
> Scritto da: avvelenato
> > Scritto da: ::1
> > >
> > > Snake del 3310, con tanti 3310.
> > > Aiutami ad aiutarti: che vuoi sapere di preciso?
> >
> > Voglio fare un clone di slither.
> >
> > È una yodata o ce la posso fare?
>
> Te la pongo realisticamente: ti servono diversi skill, e devi raggiungere un livello accettabile per ognuno di questi. Uno dei motivi del successo di slither è stata la capacità dello staff tecnico di riuscire a scalare da 0 a 500mila utenti in pochissimo tempo; alexa lo piazza intorno al posto 1600 nel mondo.
>
> Purtroppo non ho trovato informazioni troppo dettagliate sul backend perché gli autori non si sbilanciano, sostanzialmente è diviso in "mondi" separati (a quanto pare uno per server, che viene assegnato al client in round robin), che contengono un massimo di 600 utenti. La comunicazione tra il browser e il server avviene via websocket: si tratta di una tecnologia che permette un collegamento binario bidirezionale persistente. Sistemato questo c'è da realizzare la parte grafica: javascript per animare, html5/svg per mostrare. E infine un aspetto accattivante per gli utenti.
>
> È una yodata? È decisamente impegnativo perché combina molte cose.
> Magari scomponendo il problema riesci ad avere una visione migliore; ti serve:
> - un modello del mondo: come lo rappresenti in memoria? matrice di coordinate dei pezzi di serpentello dei giocatori? tutto in memoria o solo l'ultima posizione e la coda la fai costruire al codice nel browser?
> - un server websocket: come funzioni minime da implementare ci vedo: fetch di tutto il mondo, fetch del delta da una fetch precedente (timestamped?), put dello stato del giocatore corrente; qua e là comincia a inserire controlli per i cheater che rovinano la partita a tutti, per capire se inizia un ddos e devi "isolare" un po' di roba…
> - un server http: se progetti bene le cose ti servirà solo per i contenuti statici
> - contenuto statico: la pagina html con la rappresentazione del mondo; come montare/smontare i pezzi mentre il giocatore si muove (mica tiene in memoria tutto quello che non vedi); codice javascript per costruire la visualizzazione dinamica, colloquiare col server websocket, gestire gli input dell'utente
>
> Queste sono le prime cose che mi vengono in mente; a questo punto di maio lo vedo perplesso.
La cosa ironica è che ho ancora il pc da reinstallare.
Comunque pensavo a qualcosa più alla carlona, magari in single player contro i bot.
Vabbé la yodite avanza.
I pedoni possono muoversi solo in avanti.
Scritto da
avvelenato
un mezzo cavallo
il 2017-04-13 01:28:05.0 alle 2017-04-13 01:28:05.0
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Scritto da: altg
> ok ok vi faccio un salutino, poi magari resto, ma sono in fase asociale acuta con scappellamento rentrillico (cit. star trek voyager "the fight"). Inoltre ho perso Ares, non torna a casa da 6 giorni e non l'aveva mai fatto. 3 giorni si`, 6 no. Ormai penso non lo vedro` piu` e sono a livello disperazione 18 su una scala da 1 a 2. Poi mi passa, ma intanto mi tocca. Ah, e comunque la gente sta diventando piu` scema di prima un po' dappertutto, probabilmente nel tentativo di sembrare piu` furba o di cambiare qualcosa, avete presente quelle coglionate populiste no? ecco, il massimo delle mie opinioni politiche correnti si puo` riassumere cosi`: tutte stronzate peggio che negli anni '80. facciano loro, tanto io che cazzo ci posso fare? ma basta con la politica. tanto vi ci sarete gia` picchiati voi, senza che il resto del mondo se ne sia accorto neanche di striscio. ecco, sono un tantino sul nichilista, alla fine son venuto a scrivere due righe qui perche` tanto non me ne frega neanche di non esserci, qui, in fin dei conti.
>
> ah, l.in.oleum 4 l'ho ripreso e sta venendo bene, questa e` piu` o meno l'unica buona notizia che mi viene in mente, tutto il resto e` abbastanza tendente alla merda. al momento mi sto picchiando con le divisioni intere fatte con la moltiplicazione a doppia word, con il reciproco approssimato. madonna che palle. e poi ora sono ancora piu` distratto e fuso di prima, cioe` sto raggiungendo livelli di rumore mentale di cervello che ormai il segnale non si vede neanche con il cercafase piantato nel cranio.
>
> ma voi?
Ti ho chiamato telepaticamente, non so come ma ha funzionato.
Sono sempre più depresso e ho l'autostima a terra, sto cercando voglia di fare ma insistentemente nei posti sbagliati.
Per lo meno non corro il rischio di trovarla.
> ok ok vi faccio un salutino, poi magari resto, ma sono in fase asociale acuta con scappellamento rentrillico (cit. star trek voyager "the fight"). Inoltre ho perso Ares, non torna a casa da 6 giorni e non l'aveva mai fatto. 3 giorni si`, 6 no. Ormai penso non lo vedro` piu` e sono a livello disperazione 18 su una scala da 1 a 2. Poi mi passa, ma intanto mi tocca. Ah, e comunque la gente sta diventando piu` scema di prima un po' dappertutto, probabilmente nel tentativo di sembrare piu` furba o di cambiare qualcosa, avete presente quelle coglionate populiste no? ecco, il massimo delle mie opinioni politiche correnti si puo` riassumere cosi`: tutte stronzate peggio che negli anni '80. facciano loro, tanto io che cazzo ci posso fare? ma basta con la politica. tanto vi ci sarete gia` picchiati voi, senza che il resto del mondo se ne sia accorto neanche di striscio. ecco, sono un tantino sul nichilista, alla fine son venuto a scrivere due righe qui perche` tanto non me ne frega neanche di non esserci, qui, in fin dei conti.
>
> ah, l.in.oleum 4 l'ho ripreso e sta venendo bene, questa e` piu` o meno l'unica buona notizia che mi viene in mente, tutto il resto e` abbastanza tendente alla merda. al momento mi sto picchiando con le divisioni intere fatte con la moltiplicazione a doppia word, con il reciproco approssimato. madonna che palle. e poi ora sono ancora piu` distratto e fuso di prima, cioe` sto raggiungendo livelli di rumore mentale di cervello che ormai il segnale non si vede neanche con il cercafase piantato nel cranio.
>
> ma voi?
Ti ho chiamato telepaticamente, non so come ma ha funzionato.
Sono sempre più depresso e ho l'autostima a terra, sto cercando voglia di fare ma insistentemente nei posti sbagliati.
Per lo meno non corro il rischio di trovarla.
I pedoni possono muoversi solo in avanti.
Scritto da
avvelenato
un mezzo cavallo
il 2017-04-13 00:10:14.0 alle 2017-04-13 00:10:14.0
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Scritto da: ::1
>
> Snake del 3310, con tanti 3310.
> Aiutami ad aiutarti: che vuoi sapere di preciso?
Voglio fare un clone di slither.
È una yodata o ce la posso fare?
>
> Snake del 3310, con tanti 3310.
> Aiutami ad aiutarti: che vuoi sapere di preciso?
Voglio fare un clone di slither.
È una yodata o ce la posso fare?
I pedoni possono muoversi solo in avanti.
Scritto da
avvelenato
un mezzo cavallo
il 2017-04-12 23:42:12.0 alle 2017-04-12 23:42:12.0
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Qualcuno mi spiega quello che c'è scritto (integrando se
**Modificato dall'autore il 12.04.2017 23:42**
I pedoni possono muoversi solo in avanti.
Tua madre succhia cazzi all'inferno
Ad
http://www.vatican.va/content/vatican/en.html
Nessuno ci crede per poi affogare nella realtà subito dopo
Scritto da
avvelenato
un mezzo cavallo
il 2017-04-12 23:35:23.0 alle 2017-04-12 23:35:23.0
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Scritto da:
>
> che ti turba figliuolo?
Un uroboro mi ha mangiato le palle.
>
> che ti turba figliuolo?
Un uroboro mi ha mangiato le palle.
I pedoni possono muoversi solo in avanti.
Scritto da
avvelenato
un mezzo cavallo
il 2017-04-12 20:19:50.0 alle 2017-04-12 20:19:50.0
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Scritto da:
>
Sto abbastanza di merda, ho l'autostima ai minimi storici, mi sento un deficiente totale.
>

Sto abbastanza di merda, ho l'autostima ai minimi storici, mi sento un deficiente totale.
I pedoni possono muoversi solo in avanti.
Scritto da
avvelenato
un mezzo cavallo
il 2017-04-10 20:06:14.0 alle 2017-04-10 20:06:14.0
Trollate totali: 14239
Scritto da:
> Scritto da: avvelenato
> > Scritto da:
> > >
http://ilblogdiyoda.blogspot.it/ 
> > >
> > > per un attimo mi è venuto il panico
> >
> > Porcoddio, stavi per farmi andare la moretti di traverso 😂😂😂
>
> Che ne pensi della Poretti?
Non me ne intendo di birre, ma generalmente mi piacciono.
Non riesco a bere giusto la heineken e la becks.
> Scritto da: avvelenato
> > Scritto da:
> > >

> > >
> > > per un attimo mi è venuto il panico
> >
> > Porcoddio, stavi per farmi andare la moretti di traverso 😂😂😂
>
> Che ne pensi della Poretti?
Non me ne intendo di birre, ma generalmente mi piacciono.
Non riesco a bere giusto la heineken e la becks.
I pedoni possono muoversi solo in avanti.
Scritto da
avvelenato
un mezzo cavallo
il 2017-04-10 18:30:58.0 alle 2017-04-10 18:30:58.0
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Scritto da:
>
http://ilblogdiyoda.blogspot.it/ 
>
> per un attimo mi è venuto il panico
Porcoddio, stavi per farmi andare la moretti di traverso 😂😂😂
>

>
> per un attimo mi è venuto il panico
Porcoddio, stavi per farmi andare la moretti di traverso 😂😂😂
I pedoni possono muoversi solo in avanti.
Scritto da
avvelenato
un mezzo cavallo
il 2017-04-10 00:45:51.0 alle 2017-04-10 00:45:51.0
Trollate totali: 14239
Scritto da:
> selezione naturale per il più alto indice di massa corporea;
>

>
>
> l'obeso scopa di più secondo loro?

>
> accoppiamento selettivo che porta a un maggiore concentrazione di fattori di rischio dell'obesità (il che non necessariamente aumenta il numero di persone obese, ma aumenterebbe il peso medio della popolazione).
>
> questa non so se l'ho capita
>
>
https://it.wikipedia.org/wiki/Obesit%C3%A0 
Anticamente essere predisposti all'accumulo lipidico era un grosso vantaggio evolutivo in termini di sopravvivenza. Il rischio di obesità era assai basso, quello di dover tollerare lunghi periodi di fame di gran lunga maggiore.
Adesso questi stessi geni mostrano il rovescio della medaglia, ma solo perché abbiamo un'alimentazione troppo ricca di zuccheri e carboidrati complessi.
La soluzione è sempre la stessa, mangiar meno e meglio e fare attività fisica.
> selezione naturale per il più alto indice di massa corporea;
>

>
>
> l'obeso scopa di più secondo loro?

>
> accoppiamento selettivo che porta a un maggiore concentrazione di fattori di rischio dell'obesità (il che non necessariamente aumenta il numero di persone obese, ma aumenterebbe il peso medio della popolazione).
>
> questa non so se l'ho capita
>
>

Anticamente essere predisposti all'accumulo lipidico era un grosso vantaggio evolutivo in termini di sopravvivenza. Il rischio di obesità era assai basso, quello di dover tollerare lunghi periodi di fame di gran lunga maggiore.
Adesso questi stessi geni mostrano il rovescio della medaglia, ma solo perché abbiamo un'alimentazione troppo ricca di zuccheri e carboidrati complessi.
La soluzione è sempre la stessa, mangiar meno e meglio e fare attività fisica.
I pedoni possono muoversi solo in avanti.
Scritto da
avvelenato
un mezzo cavallo
il 2017-04-10 00:42:14.0 alle 2017-04-10 00:42:14.0
Trollate totali: 14239
Scritto da:
>
>
> ipotizzo
>
> gatto
> wakko
> suora
> sarru
> samurai
>
> poi?
Io sono al limite, numericamente sarei normopeso ma sta pancetta nun se po' vedé.
>

>
> ipotizzo
>
> gatto
> wakko
> suora
> sarru
> samurai
>
> poi?
Io sono al limite, numericamente sarei normopeso ma sta pancetta nun se po' vedé.
I pedoni possono muoversi solo in avanti.
Scritto da
avvelenato
un mezzo cavallo
il 2017-04-09 16:16:29.0 alle 2017-04-09 16:16:29.0
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Vorrei esser scemo come lui, per lo meno le energie per cantarsela e suonarsela non gli mancano.
Io mi sono svegliato alle 14, sono in piena depre e non ho alcuna voglia di uscir di casa. Anche se adesso cerco di violentarmi per farlo.
Io mi sono svegliato alle 14, sono in piena depre e non ho alcuna voglia di uscir di casa. Anche se adesso cerco di violentarmi per farlo.
I pedoni possono muoversi solo in avanti.
Scritto da
avvelenato
un mezzo cavallo
il 2017-04-09 16:13:20.0 alle 2017-04-09 16:13:20.0
Trollate totali: 14239
Scritto da:
> Scritto da: avvelenato
> > Scritto da:
> > >
> > >

> > > che brutta cosa che hai detto
> >
> > Ma tanto che vivi a fare, ti trascini da un'infelicità a un'altra...
>
> il suicidio peggiora le cose
>
> >
> > Poi tutte ste seghe mentali sul metabolismo basale e il metabolismo nasale.
>
> è il cardine per fare una dieta giusta
>
> >
> > Stai sempre a cercare scorciatoie. Svegliati cazzo, và a correre e torna quando hai il fiatone.
>
> correre col peso attuale è controproducente mi rovino le ginocchia, dovrei fare cyclette o bici e nuoto o camminata veloce, ieri ho fatto la cyclette
>
> >
> > All'inizio non riuscirai a fare più di 10-15 minuti, è normale. Anche se ne fai 5 va bene lo stesso.
> >
> >
> > Inizia da una cosa SEMPLICE, e falla sempre, Dio cane.
>
>
>
Basta che fai qualcosa, se sei obeso a camminare consumi tante calorie quanto una persona quasi normopeso che corricchia.
Non c'hai un cazzo da fare, io ti suggerirei di farti tutta genova a piedi dalla mattina alla sera. Magari all'inizio fai due ore, poi man mano aumenti a 4 e così via.
Nel frattempo ti porti appresso dei cv e provi a vedere se cercano da qualche parte.
> Scritto da: avvelenato
> > Scritto da:
> > >
> > >

> > > che brutta cosa che hai detto

> >
> > Ma tanto che vivi a fare, ti trascini da un'infelicità a un'altra...
>
> il suicidio peggiora le cose
>
> >
> > Poi tutte ste seghe mentali sul metabolismo basale e il metabolismo nasale.
>
> è il cardine per fare una dieta giusta
>
> >
> > Stai sempre a cercare scorciatoie. Svegliati cazzo, và a correre e torna quando hai il fiatone.
>
> correre col peso attuale è controproducente mi rovino le ginocchia, dovrei fare cyclette o bici e nuoto o camminata veloce, ieri ho fatto la cyclette
>
> >
> > All'inizio non riuscirai a fare più di 10-15 minuti, è normale. Anche se ne fai 5 va bene lo stesso.
> >
> >
> > Inizia da una cosa SEMPLICE, e falla sempre, Dio cane.
>
>
>
Basta che fai qualcosa, se sei obeso a camminare consumi tante calorie quanto una persona quasi normopeso che corricchia.
Non c'hai un cazzo da fare, io ti suggerirei di farti tutta genova a piedi dalla mattina alla sera. Magari all'inizio fai due ore, poi man mano aumenti a 4 e così via.
Nel frattempo ti porti appresso dei cv e provi a vedere se cercano da qualche parte.
I pedoni possono muoversi solo in avanti.
Scritto da
avvelenato
un mezzo cavallo
il 2017-04-09 16:05:03.0 alle 2017-04-09 16:05:03.0
Trollate totali: 14239
Scritto da:
>
>

> che brutta cosa che hai detto
Ma tanto che vivi a fare, ti trascini da un'infelicità a un'altra...
Poi tutte ste seghe mentali sul metabolismo basale e il metabolismo nasale.
Stai sempre a cercare scorciatoie. Svegliati cazzo, và a correre e torna quando hai il fiatone.
All'inizio non riuscirai a fare più di 10-15 minuti, è normale. Anche se ne fai 5 va bene lo stesso.
Inizia da una cosa SEMPLICE, e falla sempre, Dio cane.
>
>

> che brutta cosa che hai detto

Ma tanto che vivi a fare, ti trascini da un'infelicità a un'altra...
Poi tutte ste seghe mentali sul metabolismo basale e il metabolismo nasale.
Stai sempre a cercare scorciatoie. Svegliati cazzo, và a correre e torna quando hai il fiatone.
All'inizio non riuscirai a fare più di 10-15 minuti, è normale. Anche se ne fai 5 va bene lo stesso.
Inizia da una cosa SEMPLICE, e falla sempre, Dio cane.
I pedoni possono muoversi solo in avanti.
Scritto da
avvelenato
un mezzo cavallo
il 2017-04-09 15:38:42.0 alle 2017-04-09 15:38:42.0
Trollate totali: 14239
Scritto da:
> Sostituirebbe i bus e i tram nelle città.
>
> Sono delle piccole cabine simili alle teleferiche.
>
> Vantaggi rispetto ai bus:
> - Non creano traffico e quindi non arrivano mai in ritardo
Come la metro
> - Hai la tua cabina privata e quindi ti puoi rilassare, non come viaggiare in bus e treni ammassato tra tante persone
Ma se viaggi solo dovrai pagare anche i restanti 3 posti
> - Sono energeticamente più efficienti: quante volte vedi bus e treni viaggiare mezzi vuoti? Quelle cabine viaggiano solo quando le hai bisogno, quindi se ci sono X persone in giro saranno attive solo un numero proporzionale di cabine.
Permettimi di dubitare che tu abbia fatto i calcoli sull'efficienza, perché considerando il rapporto massa/carico mi sembra controintuitiva la pretesa di maggior efficienza (specie se si considera che la maggior parte dei viaggi avverrebbe a cabine semivuote).
>
> Perché queste cose fiche le fanno sempre all'estero e mai da me?
>
Perché a Dubai girano i petroldollari, dalle tue parti girano le zecche.
> Sostituirebbe i bus e i tram nelle città.
>
> Sono delle piccole cabine simili alle teleferiche.
>
> Vantaggi rispetto ai bus:
> - Non creano traffico e quindi non arrivano mai in ritardo
Come la metro
> - Hai la tua cabina privata e quindi ti puoi rilassare, non come viaggiare in bus e treni ammassato tra tante persone
Ma se viaggi solo dovrai pagare anche i restanti 3 posti
> - Sono energeticamente più efficienti: quante volte vedi bus e treni viaggiare mezzi vuoti? Quelle cabine viaggiano solo quando le hai bisogno, quindi se ci sono X persone in giro saranno attive solo un numero proporzionale di cabine.
Permettimi di dubitare che tu abbia fatto i calcoli sull'efficienza, perché considerando il rapporto massa/carico mi sembra controintuitiva la pretesa di maggior efficienza (specie se si considera che la maggior parte dei viaggi avverrebbe a cabine semivuote).
>
> Perché queste cose fiche le fanno sempre all'estero e mai da me?

>
Perché a Dubai girano i petroldollari, dalle tue parti girano le zecche.
I pedoni possono muoversi solo in avanti.
Scritto da
avvelenato
un mezzo cavallo
il 2017-04-09 15:29:09.0 alle 2017-04-09 15:29:09.0
Trollate totali: 14239
Scritto da:
> Scritto da:
> > Scritto da: avvelenato
> > > Scritto da:
> > > > con apporto calorico sotto il metabolismo basale è vero che non fa dimagrire ma fa perdere solo massa magra e che fa scendere il metabolismo fino a consumare di meno e dover ridurre ulteriormente l'apporto calorico?
> > > >
> > > > quindi per dimagrire ci vuole un deficit calorico tra entrate e uscite, ma non deve intaccare il metabolismo basale, ma pareggiarlo e poi aggiungerci quel gap di surplus di consumo dato dall'attività fisica? è così?
> > >
> > > Yoda non stai progettando un razzo della nasa. Te lo dico io cosa devi fare.
> > > Colazione piena con molta frutta.
> > > Merenda con frutta
> > >
> > > A pranzo un primo (circa 80gr). Merenda al pomeriggio con altra frutta.
> > > A cena un secondo e verdure.
> > >
> > > Il weekend puoi lasciar perdere le regole (con un filo di buonsenso, se ti scofani 1kg di spaghi sei punto accapo).
> > >
> > > Vai a correre tutti i giorni, a regime facendoti 1h ogni giorno dispari e 30' ogni giorno pari. I giorni pari dopo la corsa ci aggiungi qualche esercizio a corpo libero.
> > >
> > > Poi valuti i risultati e correggi, ad esempio riducendo l'attività fisica aerobica o aumentandola, aggiungendo attività anaerobica, variando la dieta.
> > >
> > > Il punto è che devi rimanere costante, altrimenti non concludi niente.
> >
> > è vero è difficile essere costanti nell'attività fisica e con una dieta pari al metabolismo basale si dimagrisce solo col quel gap in surplus di consumo dovuto all'attività fisica
> >
> > ma c'è un altro modo, scendere sotto il metabolismo basale ma si rischia appunto di far rallentare il metabolismo e perdere massa magra e susseguentemente riuscire sempre meno a dimagrire
>
> per esempio per uno che è impossibilitato a fare attività fisica tenendo una dieta pari al metabolismo basale non si dimagrirà mai più o pochissimo
>
Nel qual caso esiste una soluzione, che si chiama "farsene una ragione".
>
> >
> > quindi si risolve così
> > i giorni che non ti alleni vai sotto il metabolismo basale, i che ti alleni stai a pari del metabolismo basale
> > i giorni che non ti alleni prendi stimolanti , caffeina etc in modo che il metabolismo resti forzatamente alto
> > poi avendo un apporto non sempre sotto il metabolismo basale il corpo non lo abbassa perchè compensi coi giorni in cui ti alleni
>
> poi allenandosi con i pesi il corpo riceve il segnale di non demolire i muscoli e non farà perdere massa magra anche se stai sotto il metabolismo basale
> per non far abbassare il livello del metabolismo basale inoltre si potrebbero prendere stimolanti caffeina e forse anche altro.. ho letto che le modelle usano l'ormono t3 quello tiroideo..non so se sia utile.. c'è da studiarci, magari ne parlo a un medico
> Scritto da:
> > Scritto da: avvelenato
> > > Scritto da:
> > > > con apporto calorico sotto il metabolismo basale è vero che non fa dimagrire ma fa perdere solo massa magra e che fa scendere il metabolismo fino a consumare di meno e dover ridurre ulteriormente l'apporto calorico?
> > > >
> > > > quindi per dimagrire ci vuole un deficit calorico tra entrate e uscite, ma non deve intaccare il metabolismo basale, ma pareggiarlo e poi aggiungerci quel gap di surplus di consumo dato dall'attività fisica? è così?
> > >
> > > Yoda non stai progettando un razzo della nasa. Te lo dico io cosa devi fare.
> > > Colazione piena con molta frutta.
> > > Merenda con frutta
> > >
> > > A pranzo un primo (circa 80gr). Merenda al pomeriggio con altra frutta.
> > > A cena un secondo e verdure.
> > >
> > > Il weekend puoi lasciar perdere le regole (con un filo di buonsenso, se ti scofani 1kg di spaghi sei punto accapo).
> > >
> > > Vai a correre tutti i giorni, a regime facendoti 1h ogni giorno dispari e 30' ogni giorno pari. I giorni pari dopo la corsa ci aggiungi qualche esercizio a corpo libero.
> > >
> > > Poi valuti i risultati e correggi, ad esempio riducendo l'attività fisica aerobica o aumentandola, aggiungendo attività anaerobica, variando la dieta.
> > >
> > > Il punto è che devi rimanere costante, altrimenti non concludi niente.
> >
> > è vero è difficile essere costanti nell'attività fisica e con una dieta pari al metabolismo basale si dimagrisce solo col quel gap in surplus di consumo dovuto all'attività fisica
> >
> > ma c'è un altro modo, scendere sotto il metabolismo basale ma si rischia appunto di far rallentare il metabolismo e perdere massa magra e susseguentemente riuscire sempre meno a dimagrire
>
> per esempio per uno che è impossibilitato a fare attività fisica tenendo una dieta pari al metabolismo basale non si dimagrirà mai più o pochissimo
>
Nel qual caso esiste una soluzione, che si chiama "farsene una ragione".
>
> >
> > quindi si risolve così
> > i giorni che non ti alleni vai sotto il metabolismo basale, i che ti alleni stai a pari del metabolismo basale
> > i giorni che non ti alleni prendi stimolanti , caffeina etc in modo che il metabolismo resti forzatamente alto
> > poi avendo un apporto non sempre sotto il metabolismo basale il corpo non lo abbassa perchè compensi coi giorni in cui ti alleni
>
> poi allenandosi con i pesi il corpo riceve il segnale di non demolire i muscoli e non farà perdere massa magra anche se stai sotto il metabolismo basale
> per non far abbassare il livello del metabolismo basale inoltre si potrebbero prendere stimolanti caffeina e forse anche altro.. ho letto che le modelle usano l'ormono t3 quello tiroideo..non so se sia utile.. c'è da studiarci, magari ne parlo a un medico
I pedoni possono muoversi solo in avanti.