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Insonnia, melatonina blah blahPro e contro dell'assumere melatonina? Io dormo poco, se vado a letto presto guardo il soffitto, poi la mattina mi alzo presto per andare al lavoro. Che fare? (diventare ricco è una soluzione)
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Re: Insonnia, melatonina blah blahScritto daNon Autenticatoil 2009-01-26 03:13:00.0 alle 2009-01-26 03:13:00.0
- Scritto da: achille97
> Pro e contro dell'assumere melatonina? Io dormo
> poco, se vado a letto presto guardo il soffitto,
> poi la mattina mi alzo presto per andare al
> lavoro. Che fare? (diventare ricco è una
> soluzione)
il problema è anche il ciclo della serotonina e la sintesi di certe vitamine, si regolano con la luce del sole come per le piante.
prova a dormire sotto una UV.-
Re: Insonnia, melatonina blah blah
- Scritto da:
>
> - Scritto da: achille97
> > Pro e contro dell'assumere melatonina? Io dormo
> > poco, se vado a letto presto guardo il soffitto,
> > poi la mattina mi alzo presto per andare al
> > lavoro. Che fare? (diventare ricco è una
> > soluzione)
>
> il problema è anche il ciclo della serotonina e
> la sintesi di certe vitamine, si regolano con la
> luce del sole come per le
> piante.
> prova a dormire sotto una UV.
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Re: Insonnia, melatonina blah blah> prova a dormire sotto una UV.
E` un'ottima soluzione. Unitamente all'effetto del benzene nei gas di scarico del gruppo di continuita` per alimentare la scheda grafica, c'e` una certa probabilita` che ti venga un cancro e dopo un po' il problema di dormire non si ponga piu`...
...ehm... scherzo, eh?
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Re: Insonnia, melatonina blah blahScritto daavvelentaniCubicolarioil 2009-01-26 03:29:00.0 alle 2009-01-26 03:29:00.0Trollate totali: 18184
- Scritto da: achille97
> Pro e contro dell'assumere melatonina? Io dormo
> poco, se vado a letto presto guardo il soffitto,
> poi la mattina mi alzo presto per andare al
> lavoro. Che fare? (diventare ricco è una
> soluzione)
Vai a letto un po' prima tutte le sere fino a che non torni ad un orario normale.I think happiness is love
- Vladimir Putin-
Re: Insonnia, melatonina blah blah
- Scritto da: avvelentani
>
> - Scritto da: achille97
> > Pro e contro dell'assumere melatonina? Io dormo
> > poco, se vado a letto presto guardo il soffitto,
> > poi la mattina mi alzo presto per andare al
> > lavoro. Che fare? (diventare ricco è una
> > soluzione)
>
> Vai a letto un po' prima tutte le sere fino a che
> non torni ad un orario
> normale.
Comincia a tremare, sono a a -6893 messaggi.
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Re: Insonnia, melatonina blah blahScritto daavvelentaniCubicolarioil 2009-01-26 03:36:00.0 alle 2009-01-26 03:36:00.0Trollate totali: 18184
- Scritto da: achille97
>
> - Scritto da: avvelentani
> >
> > - Scritto da: achille97
> > > Pro e contro dell'assumere melatonina? Io
> dormo
> > > poco, se vado a letto presto guardo il
> soffitto,
> > > poi la mattina mi alzo presto per andare al
> > > lavoro. Che fare? (diventare ricco è una
> > > soluzione)
> >
> > Vai a letto un po' prima tutte le sere fino a
> che
> > non torni ad un orario
> > normale.
>
> Comincia a tremare, sono a a -6893 messaggi.
non ti vedo neanche.
I think happiness is love
- Vladimir Putin-
Re: Insonnia, melatonina blah blah
- Scritto da: avvelentani
>
> - Scritto da: achille97
> >
> > - Scritto da: avvelentani
> > >
> > > - Scritto da: achille97
> > > > Pro e contro dell'assumere melatonina? Io
> > dormo
> > > > poco, se vado a letto presto guardo il
> > soffitto,
> > > > poi la mattina mi alzo presto per andare al
> > > > lavoro. Che fare? (diventare ricco è una
> > > > soluzione)
> > >
> > > Vai a letto un po' prima tutte le sere fino a
> > che
> > > non torni ad un orario
> > > normale.
> >
> > Comincia a tremare, sono a a -6893 messaggi.
>
> non ti vedo neanche.
Ammettilo: i java-thread ti hanno fatto arrivare a -100 da lich.-
Re: Insonnia, melatonina blah blahScritto daavvelentaniCubicolarioil 2009-01-26 03:42:00.0 alle 2009-01-26 03:42:00.0Trollate totali: 18184
- Scritto da: achille97
>
> - Scritto da: avvelentani
> >
> > - Scritto da: achille97
> > >
> > > - Scritto da: avvelentani
> > > >
> > > > - Scritto da: achille97
> > > > > Pro e contro dell'assumere melatonina? Io
> > > dormo
> > > > > poco, se vado a letto presto guardo il
> > > soffitto,
> > > > > poi la mattina mi alzo presto per andare
> al
> > > > > lavoro. Che fare? (diventare ricco è una
> > > > > soluzione)
> > > >
> > > > Vai a letto un po' prima tutte le sere fino
> a
> > > che
> > > > non torni ad un orario
> > > > normale.
> > >
> > > Comincia a tremare, sono a a -6893 messaggi.
>
> >
> > non ti vedo neanche.
>
> Ammettilo: i java-thread ti hanno fatto arrivare
> a -100 da
> lich.
Il fatto e` che lich sta rispondendo al fuoco. Ha aumentato il numero di messaggi giornalieri
Senno` l'avrei gia` superato da settimane. E invece siamo sempre li` intorno ai 100 messaggi di distanza.I think happiness is love
- Vladimir Putin
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Re: Insonnia, melatonina blah blahScritto daNon Autenticatoil 2009-01-26 05:30:00.0 alle 2009-01-26 05:30:00.0
- Scritto da: achille97
> Pro e contro dell'assumere melatonina? Io dormo
> poco, se vado a letto presto guardo il soffitto,
> poi la mattina mi alzo presto per andare al
> lavoro. Che fare? (diventare ricco è una
> soluzione)
mi sa che proverò anche io. Sono andata a letto alle 23.45 ieri...sono dalle 4e mezza in piedi.
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Re: Insonnia, melatonina blah blah
- Scritto da:
>
> - Scritto da: achille97
> > Pro e contro dell'assumere melatonina? Io dormo
> > poco, se vado a letto presto guardo il soffitto,
> > poi la mattina mi alzo presto per andare al
> > lavoro. Che fare? (diventare ricco è una
> > soluzione)
>
> mi sa che proverò anche io. Sono andata a letto
> alle 23.45 ieri...sono dalle 4e mezza in
> piedi.
Proverai a diventare ricco?-
Re: Insonnia, melatonina blah blah
- Scritto da: achille97
>
> - Scritto da:
> >
> > - Scritto da: achille97
> > > Pro e contro dell'assumere melatonina? Io
> dormo
> > > poco, se vado a letto presto guardo il
> soffitto,
> > > poi la mattina mi alzo presto per andare al
> > > lavoro. Che fare? (diventare ricco è una
> > > soluzione)
> >
> > mi sa che proverò anche io. Sono andata a letto
> > alle 23.45 ieri...sono dalle 4e mezza in
> > piedi.
>
> Proverai a diventare ricco?
Scusa, avevo dimenticato di loggarmi...no, proverò la melatonina. Sono già ricca!
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Re: Insonnia, melatonina blah blah
- Scritto da: Serenella1
>
> - Scritto da: achille97
> >
> > - Scritto da:
> > >
> > > - Scritto da: achille97
> > > > Pro e contro dell'assumere melatonina? Io
> > dormo
> > > > poco, se vado a letto presto guardo il
> > soffitto,
> > > > poi la mattina mi alzo presto per andare al
> > > > lavoro. Che fare? (diventare ricco è una
> > > > soluzione)
> > >
> > > mi sa che proverò anche io. Sono andata a
> letto
> > > alle 23.45 ieri...sono dalle 4e mezza in
> > > piedi.
> >
> > Proverai a diventare ricco?
>
> Scusa, avevo dimenticato di loggarmi...no,
> proverò la melatonina. Sono già
> ricca!
E' appena precipitata la mia teoria.
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Re: Insonnia, melatonina blah blah
- Scritto da: achille97
>
> - Scritto da: Serenella1
> >
> > - Scritto da: achille97
> > >
> > > - Scritto da:
> > > >
> > > > - Scritto da: achille97
> > > > > Pro e contro dell'assumere melatonina? Io
> > > dormo
> > > > > poco, se vado a letto presto guardo il
> > > soffitto,
> > > > > poi la mattina mi alzo presto per andare
> al
> > > > > lavoro. Che fare? (diventare ricco è una
> > > > > soluzione)
> > > >
> > > > mi sa che proverò anche io. Sono andata a
> > letto
> > > > alle 23.45 ieri...sono dalle 4e mezza in
> > > > piedi.
> > >
> > > Proverai a diventare ricco?
> >
> > Scusa, avevo dimenticato di loggarmi...no,
> > proverò la melatonina. Sono già
> > ricca!
>
> E' appena precipitata la mia teoria.
Mi spiace...
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Re: Insonnia, melatonina blah blah
- Scritto da: Serenella1
>
> Scusa, avevo dimenticato di loggarmi...no,
> proverò la melatonina. Sono già
> ricca!
Ciao fatina
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Re: Insonnia, melatonina blah blahScritto daNon Autenticatoil 2009-01-26 12:28:00.0 alle 2009-01-26 12:28:00.0
- Scritto da: nathan71
>
> - Scritto da: Serenella1
> >
> > Scusa, avevo dimenticato di loggarmi...no,
> > proverò la melatonina. Sono già
> > ricca!
>
>
> Ciao fatina

la celestona non te la smolla e cambi target?
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Re: Insonnia, melatonina blah blah
- Scritto da:
>
> - Scritto da: nathan71
> >
> > - Scritto da: Serenella1
> > >
> > > Scusa, avevo dimenticato di loggarmi...no,
> > > proverò la melatonina. Sono già
> > > ricca!
> >
> >
> > Ciao fatina

>
> la celestona non te la smolla e cambi
> target?
Ho sempre immaginato Fata come una gran figa
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Re: Insonnia, melatonina blah blah
- Scritto da: nathan71
>
> - Scritto da:
> >
> > - Scritto da: nathan71
> > >
> > > - Scritto da: Serenella1
> > > >
> > > > Scusa, avevo dimenticato di loggarmi...no,
> > > > proverò la melatonina. Sono già
> > > > ricca!
> > >
> > >
> > > Ciao fatina

> >
> > la celestona non te la smolla e cambi
> > target?
>
>
> Ho sempre immaginato Fata come una gran figa
nathan ma tu sei su Face?
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Re: Insonnia, melatonina blah blah
- Scritto da: Serenella1
>
> - Scritto da: nathan71
> >
> > - Scritto da:
> > >
> > > - Scritto da: nathan71
> > > >
> > > > - Scritto da: Serenella1
> > > > >
> > > > > Scusa, avevo dimenticato di loggarmi...no,
> > > > > proverò la melatonina. Sono già
> > > > > ricca!
> > > >
> > > >
> > > > Ciao fatina
>
> > >
> > > la celestona non te la smolla e cambi
> > > target?
> >
> >
> > Ho sempre immaginato Fata come una gran figa
>
> nathan ma tu sei su Face?
>
ni, ho registato un personaggio per dare un'occhiata.-
Re: Insonnia, melatonina blah blah- Scritto da: nathan71
>
> - Scritto da: Serenella1
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> > - Scritto da: nathan71
> > >
> > > - Scritto da:
> > > >
> > > > - Scritto da: nathan71
> > > > >
> > > > > - Scritto da: Serenella1
> > > > > >
> > > > > > Scusa, avevo dimenticato di
> loggarmi...no,
> > > > > > proverò la melatonina. Sono già
> > > > > > ricca!
> > > > >
> > > > >
> > > > > Ciao fatina
>
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> > > >
> > > > la celestona non te la smolla e cambi
> > > > target?
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> > > Ho sempre immaginato Fata come una gran figa
>
> >
> > nathan ma tu sei su Face?
> >
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> ni, ho registato un personaggio per dare
> un'occhiata.
ah sei in incognita...eh tu tu tu!
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Re: Insonnia, melatonina blah blahVai a letto un po' piu` tardi tutte le sere finche` non torni a un orario normale (passando per tutti i fusi orari). E` interessante notare che se fai il giorno di 28 ore, con... diciamo 18-19 ore di veglia, hai un periodo di una settimana. Il difficile e` convincere chi ti da` lavoro, ma potresti esporgli che in 19 ore di veglia sei piu` produttivo...
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Re: Insonnia, melatonina blah blahScritto daNon Autenticatoil 2009-01-26 14:14:00.0 alle 2009-01-26 14:14:00.0> Pro e contro dell'assumere melatonina?
Il mio medico dice che non serve. Tu prova. Magari l'effetto placebo fa la sua parte.
> se vado a letto presto guardo il soffitto
Già. Ma piano piano puoi arrivarci. Per adesso riesco ad addormentarmi alle due e svegliarmi alle dieci.
> poi la mattina mi alzo presto per andare al
> lavoro.
Io no, nathan lavora già al posto mio e paga anche per la mia pensione. Chi l'avrebbe detto che sia un tale cuor d'oro?
> Che fare?
Staccare il computer la sera e leggere un libro. Consiglio il Piragino di Fisica II, tre pagine e sei steso.
> (diventare ricco è una soluzione)
Diventare ricco non ti farà addormentare prima, ma non dovendo andare al lavoro...
Comunque il sonno mattutino è di cattiva qualità, ci si sveglia sempre stanchi, alla lunga attitisce le qualità intellettuali. E non è quello che vuoi, vero?
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Re: Insonnia, melatonina blah blahScritto daNon Autenticatoil 2009-01-26 14:29:00.0 alle 2009-01-26 14:29:00.0
- Scritto da: achille97
> Pro e contro dell'assumere melatonina?
ma che è?
procurati piuttosto della caleahttp://en.wikipedia.org/wiki/Calea_zacatechichi

> Io dormo
> poco, se vado a letto presto guardo il soffitto,
> poi la mattina mi alzo presto per andare al
> lavoro. Che fare? (diventare ricco è una
> soluzione)
Calea*, però io non ti ho detto niente
*o in alternativa la E.rheedii
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