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    Scritto da
    Non Autenticato
    il 2009-03-22 14:55:00.0 alle 2009-03-22 14:55:00.0
    Che allenamento bisogna fare
    per avere un fisico del genere?
    Immagine postata dall'utente

    e l'alimentazione?

    Su Maiale tu che sei l'esperto, erudiscimi.
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      ☺
      Scritto da
      The Animal
      il 2009-03-22 15:17:00.0 alle 2009-03-22 15:17:00.0
      Trollate totali: 8661
      Re: Che allenamento bisogna fare
      Da una foto pothoshoppata si può capire poco
      Dati non ce ne sono
      Sarà attorno al 12 13% di bf
      Massa non eccezionale
      Un po' di pesi, mangiare pulito e a seguire una semplice low carb e diventi così, a meno che tu non sia un ciccione ributtante in quel caso ci vuole più tempo
      Non è certo Dexter Jackson il tipo della foto.
      Comunque per diventare come il tizio della foto ti devi anche depilare le braccia, farti le lampade e andare da un parrucchiere gay
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        Scritto da
        Non Autenticato
        il 2009-03-22 15:27:00.0 alle 2009-03-22 15:27:00.0
        Re: Che allenamento bisogna fare

        - Scritto da: The Animal
        > Da una foto pothoshoppata si può capire poco
        > Dati non ce ne sono
        > Sarà attorno al 12 13% di bf
        > Massa non eccezionale
        > Un po' di pesi, mangiare pulito e a seguire una
        > semplice low carb e diventi così, a meno che tu
        > non sia un ciccione ributtante in quel caso ci
        > vuole più
        > tempo
        > Non è certo Dexter Jackson il tipo della foto.
        > Comunque per diventare come il tizio della foto
        > ti devi anche depilare le braccia, farti le
        > lampade e andare da un parrucchiere
        > gay

        Si, ma lui tromba più di me e te e di tutto il forum messo insieme!
        • Avatar
          ☺
          Scritto da
          The Animal
          il 2009-03-22 15:37:00.0 alle 2009-03-22 15:37:00.0
          Trollate totali: 8661
          Re: Che allenamento bisogna fare

          - Scritto da:
          >
          > - Scritto da: The Animal
          > > Da una foto pothoshoppata si può capire poco
          > > Dati non ce ne sono
          > > Sarà attorno al 12 13% di bf
          > > Massa non eccezionale
          > > Un po' di pesi, mangiare pulito e a seguire una
          > > semplice low carb e diventi così, a meno che tu
          > > non sia un ciccione ributtante in quel caso ci
          > > vuole più
          > > tempo
          > > Non è certo Dexter Jackson il tipo della foto.
          > > Comunque per diventare come il tizio della foto
          > > ti devi anche depilare le braccia, farti le
          > > lampade e andare da un parrucchiere
          > > gay
          >
          > Si, ma lui tromba più di me e te e di tutto il
          > forum messo
          > insieme!

          come lo sai?
        • Avatar
          Scritto da
          Non Autenticato
          il 2009-03-22 15:53:00.0 alle 2009-03-22 15:53:00.0
          Re: Che allenamento bisogna fare

          - Scritto da:
          >
          > - Scritto da: The Animal
          > > Da una foto pothoshoppata si può capire poco
          > > Dati non ce ne sono
          > > Sarà attorno al 12 13% di bf
          > > Massa non eccezionale
          > > Un po' di pesi, mangiare pulito e a seguire una
          > > semplice low carb e diventi così, a meno che tu
          > > non sia un ciccione ributtante in quel caso ci
          > > vuole più
          > > tempo
          > > Non è certo Dexter Jackson il tipo della foto.
          > > Comunque per diventare come il tizio della foto
          > > ti devi anche depilare le braccia, farti le
          > > lampade e andare da un parrucchiere
          > > gay
          >
          > Si, ma lui tromba più di me e te e di tutto il
          > forum messo
          > insieme!

          Bisogna vedere se tromba uomini o donne.
<softv>

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