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    Caccola
    il 2010-11-09 18:18:00.0 alle 2010-11-09 18:18:00.0
    Trollate totali: 4459
    100 pushups
    settimana 4, giorno 1, colonna 2.

    Non ce l'ho fatta. A bocca storta
    La 3° serie l'ho dovuta concludere sulle ginocchia.
    La 4°, sono riuscito a farne 12 a fatica, e poi sulle ginocchia. Attualmente mi fanno male i bicipiti e quindi evito la 5° serie. Mi sa che devo passare alla colonna 1°.

    Tanto per ribadire quanto è da coglioni essere incostanti e come la cosa si ritorce contro ArrabbiatoIn lacrime
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      Non Autenticato
      il 2010-11-09 18:22:00.0 alle 2010-11-09 18:22:00.0
      Re: 100 pushups

      - Scritto da: Caccola
      > settimana 4, giorno 1, colonna 2.
      >
      > Non ce l'ho fatta. A bocca storta
      > La 3° serie l'ho dovuta concludere sulle
      > ginocchia.
      > La 4°, sono riuscito a farne 12 a fatica, e poi
      > sulle ginocchia. Attualmente mi fanno male i
      > bicipiti e quindi evito la 5° serie. Mi sa che
      > devo passare alla colonna
      > 1°.
      >
      > Tanto per ribadire quanto è da coglioni essere
      > incostanti e come la cosa si ritorce contro
      > ArrabbiatoIn lacrime

      cioè quello che ti ho detto io quando hai cominciato, parti dal minimo
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        Scritto da
        Caccola
        il 2010-11-09 18:34:00.0 alle 2010-11-09 18:34:00.0
        Trollate totali: 4459
        Re: 100 pushups

        - Scritto da:
        >
        > - Scritto da: Caccola
        > > settimana 4, giorno 1, colonna 2.
        > >
        > > Non ce l'ho fatta. A bocca storta
        > > La 3° serie l'ho dovuta concludere sulle
        > > ginocchia.
        > > La 4°, sono riuscito a farne 12 a fatica, e poi
        > > sulle ginocchia. Attualmente mi fanno male i
        > > bicipiti e quindi evito la 5° serie. Mi sa che
        > > devo passare alla colonna
        > > 1°.
        > >
        > > Tanto per ribadire quanto è da coglioni essere
        > > incostanti e come la cosa si ritorce contro
        > > ArrabbiatoIn lacrime
        >
        > cioè quello che ti ho detto io quando hai
        > cominciato, parti dal
        > minimo

        guarda che ho solo seguito lo schema, era lo schema che mi diceva di partire dalla 3° colonna e poi seguire gli sviluppi. Se fossi stato costante sarei rimasto tranquillo alla 2°.
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          Scritto da
          Non Autenticato
          il 2010-11-09 18:38:00.0 alle 2010-11-09 18:38:00.0
          Re: 100 pushups

          - Scritto da: Caccola
          >
          > - Scritto da:
          > >
          > > - Scritto da: Caccola
          > > > settimana 4, giorno 1, colonna 2.
          > > >
          > > > Non ce l'ho fatta. A bocca storta
          > > > La 3° serie l'ho dovuta concludere sulle
          > > > ginocchia.
          > > > La 4°, sono riuscito a farne 12 a fatica, e
          > poi
          > > > sulle ginocchia. Attualmente mi fanno male i
          > > > bicipiti e quindi evito la 5° serie. Mi sa che
          > > > devo passare alla colonna
          > > > 1°.
          > > >
          > > > Tanto per ribadire quanto è da coglioni essere
          > > > incostanti e come la cosa si ritorce contro
          > > > ArrabbiatoIn lacrime
          > >
          > > cioè quello che ti ho detto io quando hai
          > > cominciato, parti dal
          > > minimo
          >
          > guarda che ho solo seguito lo schema, era lo
          > schema che mi diceva di partire dalla 3° colonna
          > e poi seguire gli sviluppi. Se fossi stato
          > costante sarei rimasto tranquillo alla
          > 2°.

          Dovevi seguire me, conosco gli schemi e un po' anche te.
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            Caccola
            il 2010-11-09 18:42:00.0 alle 2010-11-09 18:42:00.0
            Trollate totali: 4459
            Re: 100 pushups

            - Scritto da:
            >
            > - Scritto da: Caccola
            > >
            > > - Scritto da:
            > > >
            > > > - Scritto da: Caccola
            > > > > settimana 4, giorno 1, colonna 2.
            > > > >
            > > > > Non ce l'ho fatta. A bocca storta
            > > > > La 3° serie l'ho dovuta concludere sulle
            > > > > ginocchia.
            > > > > La 4°, sono riuscito a farne 12 a fatica, e
            > > poi
            > > > > sulle ginocchia. Attualmente mi fanno male i
            > > > > bicipiti e quindi evito la 5° serie. Mi sa
            > che
            > > > > devo passare alla colonna
            > > > > 1°.
            > > > >
            > > > > Tanto per ribadire quanto è da coglioni
            > essere
            > > > > incostanti e come la cosa si ritorce contro
            > > > > ArrabbiatoIn lacrime
            > > >
            > > > cioè quello che ti ho detto io quando hai
            > > > cominciato, parti dal
            > > > minimo
            > >
            > > guarda che ho solo seguito lo schema, era lo
            > > schema che mi diceva di partire dalla 3° colonna
            > > e poi seguire gli sviluppi. Se fossi stato
            > > costante sarei rimasto tranquillo alla
            > > 2°.
            >
            > Dovevi seguire me, conosco gli schemi e un po'
            > anche
            > te.

            quello che vuoi, ma la gente cambia se vuole. Solo che è un processo lento, per questo molti non ci credono.
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      Scritto da
      Non Autenticato
      il 2010-11-09 18:22:00.0 alle 2010-11-09 18:22:00.0
      Re: 100 pushups

      - Scritto da: Caccola
      > settimana 4, giorno 1, colonna 2.
      >
      > Non ce l'ho fatta. A bocca storta
      > La 3° serie l'ho dovuta concludere sulle
      > ginocchia.
      > La 4°, sono riuscito a farne 12 a fatica, e poi
      > sulle ginocchia. Attualmente mi fanno male i
      > bicipiti e quindi evito la 5° serie. Mi sa che
      > devo passare alla colonna
      > 1°.
      >
      > Tanto per ribadire quanto è da coglioni essere
      > incostanti e come la cosa si ritorce contro
      > ArrabbiatoIn lacrime

      Fosse solo quello, hai già trovato qual'è il periodo durante il giorno in cui il tuo fisico rende di più? Vai a letto e ti svegli ad orari fissi? Alcolici?

      Consiglio: làssa stà.
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        Scritto da
        Caccola
        il 2010-11-09 18:33:00.0 alle 2010-11-09 18:33:00.0
        Trollate totali: 4459
        Re: 100 pushups

        - Scritto da:
        >
        > - Scritto da: Caccola
        > > settimana 4, giorno 1, colonna 2.
        > >
        > > Non ce l'ho fatta. A bocca storta
        > > La 3° serie l'ho dovuta concludere sulle
        > > ginocchia.
        > > La 4°, sono riuscito a farne 12 a fatica, e poi
        > > sulle ginocchia. Attualmente mi fanno male i
        > > bicipiti e quindi evito la 5° serie. Mi sa che
        > > devo passare alla colonna
        > > 1°.
        > >
        > > Tanto per ribadire quanto è da coglioni essere
        > > incostanti e come la cosa si ritorce contro
        > > ArrabbiatoIn lacrime
        >
        > Fosse solo quello, hai già trovato qual'è il
        > periodo durante il giorno in cui il tuo fisico
        > rende di più?

        non è rilevante, non mi posso permettere il lusso di scegliere il periodo in cui fare le cose

        > Vai a letto e ti svegli ad orari
        > fissi?

        la 1) quasi sempre, la 2) sempre

        > Alcolici?

        regolare

        >
        > Consiglio: làssa stà.

        ne faccio a meno di questi consigli. Ho vinto sfide ben peggiori.
<softv>

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