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> non so più cosa fare,non faccio nulla tutto il
> giorno e non riesco ad uscirne,ho solo pensieri
> negativi e se non ho i pensieri negativi,mi sento
> male,bloccato!

Pensa positivo!

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vai dal medico di famiglia e fatti prescrivere una visita al più vicino centro psico sociale.
Ti faranno un colloquio psicologico e psichiatrico per delineare al meglio il percorso terapeutico da seguire. E a costi popolari, il ché non guasta.
Dall'esperienza personale posso dirti che, sebbene non sia la panacea di tutti i mali, situazioni gravi come ansia e attacchi di panico li si riesce a risolvere con il loro aiuto; eventualmente anche con una terapia farmacologica atta a uscire da certi brutti circoli viziosi, tipo: non esco perché ho paura di avere un ap, quindi maturo un'insicurezza interiore, quindi quella volta che sono costretto a uscire l'ap è scontato, quindi ho ancora meno voglia di uscire, quindi perdo ancora sicurezza, ecc... in certi casi solo le terapie farmacologiche possono aiutare a uscire, facendo un po' la stessa la funzione che svolgono le rotelle per i bambini che devono imparare ad andare in bicicletta.

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suicidati    #       0 1 2 Shino*: JOINS PARTS QUITS

Con me ha funzionato aprire un blog e parlare di me a me stesso.
Prova, magari aiuta*.
















* a meno che tu non ti scopra socialmente pericoloso

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