Forum libero

Scritto da: The Lich
> Scritto da:
> > Scritto da: The Lich
> > > Scritto da:
> > > > Scritto da: The Lich
> > > > > Scritto da:
> > > > > > Scritto da: The Lich
> > > > > > > Scritto da:
> > > > > > > > Scritto da:
> > > > > > > > > Scritto da: The Lich
> > > > > > > > > > Scritto da:
> > > > > > > > > > > http://www.ilgiornale.it/news/interni/mi-denuncio-...
> > > > > > > > > > >
> > > > > > > > > > > "Gli alunni devono portarsi da casa la carta igienica perché mancano i soldi, ma la Presidenza del Consiglio dei ministri, attraverso l'Unar (Ufficio nazionale antidiscriminazioni razziali), ha deciso che fosse prioritario fornire alle scuole di ogni ordine e grado «gli strumenti per approfondire le varie tematiche legate all'omosessualità». Primo strumento: «I rapporti sessuali omosessuali sono naturali? Sì». Purtroppo però «un pregiudizio diffuso nei Paesi di natura fortemente religiosa è che il sesso vada fatto solo per avere bambini».
> > > > > > > > > > > Quindi i signori docenti sono invitati a porre agli allievi un'altra domanda: «I rapporti sessuali eterosessuali sono naturali?». Secondo strumento: «Nell'elaborazione di compiti, inventare situazioni che facciano riferimento a una varietà di strutture familiari ed espressioni di genere. Per esempio: “Rosa e i suoi papà hanno comprato tre lattine di tè freddo al bar. Se ogni lattina costa 2 euro, quanto hanno speso?”». L'obiettivo è che maestre e professori possano «essi stessi diventare “educatori dell'omofobia”»......"
> > > > > > > > > > >
> > > > > > > > > > > exsinistro
> > > > > > > > > > >
> > > > > > > > > >
> > > > > > > > > > io so solo che non ero affatto omofobo ma tutto questo cumulo di boiate wakkate & palesi stronzate mi ha fatto diventare formalmente omofobo, sarà forse che sono tentato dal pormi sempre come bastian contrario
> > > > > >
> > > > > > In realtà quelli da fobare non sono gli omosessuali in sé ma i "liberal" che ne perorano la causa a proprio vantaggio.
> > > > > >
> > > > > > > > > Il vero lich è misantropo, non faceva distinzione di sorta quando si parlava d'odio nei confronti della specie umana.
> > > > > > > > >
> > > > > > > > > >
> > > > > > > > > > p.s. mi firmo per non lasciare adito a dubbi
> > > > > > > > >
> > > > > > > > > Chissà chi cazzo c'è dietro a questo account in realtà... Il vero lich? Mah.
> > > > > > > >
> > > > > > > > è lui il vero Lich,
> > > > > > > >
> > > > > > >
> > > > > > > oh almeno qualcuno accetta questo fatto
> > > > > > >
> > > > > > > > è solo diventato rincoglionito,
> > > > > > > >
> > > > > > >
> > > > > > > mai stato così lucido
> > > > > > >
> > > > > > > > anzi lo era già e glielo abbiamo sempre detto
> > > > > > > >
> > > > > > >
> > > > > > > rosik
> > > > > > >
> > > > > > > qualcosa in realtà è cambiato: sono più magro, ma sempre maschiaccio orrendo
> > > > > >
> > > > > > Più magro? Di quanto? Come hai fatto?
> > > > > >
> > > > >
> > > > > risposta generale: fatti gli affari tuoi pirletti
> > > > >
> > > > > risposta specifica: 13kg in 5 mesi, senza applicare alcuna patetica dieta del menga, solo movimento movimento e ancora movimento
> > > >
> > > > D'inverno come fai?
> > >
> > > circuiti in palestra
> > >
> > > > Da ottobre in poi mi si sono riformati un due chili di ciccia a forma di anello con brillante.
> > >
> > > sì anche a me, dicembre e gennaio fra feste e maltempo non ho avuto voglia di fare nulla, ho ricominciato a mettermi in pari adesso, ad esempio venerdì notte con la luna piena mi sono divertito a fare una bella passeggiata con zaino e anfibi
> > >
> > > > Dovrei perderne circa 5 sostituendoli con 3 chili di muscoli, ma tra il fatto che il consumo calorico di un'ora di ginnastica è praticamente inesistente
> > > >
> > >
> > > dopo 20 minuti si passa dal metabolismo dei glucidi a quello dei grassi,un'ora di ginnastica non è indifferente ma visto che tu gattastro poltrone non lavori e non fai una fava potresti anche stare in palestra due ore e fare dei circuiti che ti fanno bruciare delle belle calorie
> >
> > Non lavorando non ho soldi, e gli affitti in questo periodo sono una chimera: come me la pago la palestra?
> >
>
> comprati una cyclette e un materassino ed ecco pronta la palestra
>
> > D'inverno smetto di andare in bici perché il periodo di luce non permette di trovare posto a tre ore senza conflitti con pranzo e digestione. Inoltre fa freddo e da quando ho l'artritosi lo patisco particolarmente, cosa che prima non succedeva.
> >
>
> vabbè quella si chiama vecchiaia
>
> > > > e i dolori che mi causa con l'artritosi, non so che fare.
> > > >
> > >
> > > anche io avevo male all'anca sinistra, lo sai come ho risolto? flessioni: irrobustiscono anche la muscolatura della coscia presso l'articolazione dell'anca
> >
> > Ne terrò conto, però la ginnastica a corpo libero mi procura dolori che sono diversi dal normale indolenzimento.
> >
>
> meno ti muovi più male ti fanno le articolazioni quando ricominci a muoverti e non parlo solo di indolenzimento ma proprio di atticolazioni e legamenti irrigiditi, mi sa che ti ci vorrebbe anche dello stretching leggero (niente spaccate!) ma qui lo dico e qui lo nego

Lo stretching è la prima soluzione per il movimento, ma non per il consumo di calorie.

Oltretutto nella schiena ho un difetto osseo, dovuto probabilmente a una caduta da un albero quando avevo nove anni, che crea una contrattura che preme sui nervi (mia diagnosi personale ma penso esatta) procurandomi dolori in loco e giù per tutto il braccio sinistro. Se faccio ginnastica mentre il dolore è in atto lo peggioro, e il solo modo per far passare il dolore (anche qui trovato da me, se aspetti i medici campa cavallo) è laborioso e difficile. Consiste nel cercare, non appena svegliato, una posizione in cui tale dolore si fa particolarmente sentire perché stira i muscoli dell'area, e riaddormentarmi in tale posizione. Dopo un'ora mi sveglio e il dolore è attenuato, se lo faccio per qualche giorno passa il problema. Però bisogna riuscire ad addormentarsi in una posizione innaturale e dolorosa, non è semplice.
Se passa il dolore, una soluzione a lungo termine è il body building che tonificando i muscoli della zona allontana evidentemente tra loro le parti che schiacciano i nervi. Parti che non so quali esattamente siano, ci vorrebbe una risonanza per vedere.

> > > > La dieta aiuterebbe ma dovrei mettermi a cucinare cose separate per me.
> > > >
> > >
> > > carbonata dalla mattina alla sera?
> >
> > Mio padre - è lui che fa la spesa e cucina per me e mio fratello - come non viene sorvegliato tende a fare molta carne e molti grassi ed oli. Tipo lunedì bistecche panate, martedì trippa, mercoledì cotechino, giovedì spezzatino, venerdì pesce (bollito nell'olio), sabato salsicce, domenica würstel, il tutto accompagnato con gorgonzola, marmellata... un eccesso di carni e "processed food" al di fuori del quale in frigorifero non c'è niente.
>
> mai sentito parlare di frutta e verdura

Mio padre ne compra pochi tipi, non si fa convincere a provare cose nuove, e la verdura la cucina bollita nell'olio. Cioè non fritta che fai sfrigolare l'olio e ci metti un attimo la verdura, fa la crosta e la tiri fuori: immersa fin da fredda e lentamente stufata lì.

> > Notare che secondo certi siti il solo rimedio noto contro l'artrite è la dieta, e non propriamente questa. La sua dieta tipo dà problemi anche a lui, tipo acidi urici, ma è inutile parlarne perché non capisce i fondamentali (proteine, carboidrati etc.) e non vuole capirli o fa finta di non saperne. Mio fratello si unisce alla protesta quando fa l'esame del sangue ma già il giorno dopo manda giù tutto senza fiatare.
> >
>
> come va a gotta

Infatti a mio padre viene. Poi passata la gotta gabbato lo santo, e riprende come prima.

> > Tieni presente che secondo Superquark un cucchiaino d'olio al giorno di troppo alla fine dell'anno sono cinque chili, e l'olio è onnipresente nella nostra dieta.
> >
>
> non prenderei superquark come fonte di sapienza dietetica, oltretutto cosa vuol dire troppo? e poi è meglio l'olio evo del burro

In quel contesto "troppo" significava un cucchiaino d'olio oltre la quantità di calorie che viene normalmente consumata dall'organismo.

Sì ma mio padre ne usa troppo, dappertutto. Se io faccio un'insalata ne metto qualche goccio, se la fa lui sul fondo del recipiente ne resta mezzo dito. È inutile dirgli di metterne poco: per lui così è poco.

> > Quando invece cucino per me tendo in pochi giorni a portarmi a una dieta più sana e in porzioni minori: meno carne, meno grassi, meno oli, meno sughi, meno condimenti. Ma tutto ciò comincia dalla spesa. Se la tentazione è lì in frigo non posso fare a meno di mangiarla, se non c'è non ne sento il bisogno.
> >
>
> pasta e sughi di verdure che sono molto appetitosi, passati di verdure e minestroni, qualche risotto...

Pasta non ne mangio quasi mai, visto il resto della dieta non c'è posto.

A me il riso piace molto... ma il risotto a mio padre piace iperoleoso, stracondito. Dito d'olio in padella, soffrittone di cipolle e il risotto parte da lì. Il problema principale dell'ingrasso, come detto, sta nelle enormi quantità di olio.

Se ti abitui a cucinare e mangiare oleoso, il cibo normale ti sembra scondito e insipido. Se cucino io mio padre resta insoddisfatto.

> pomodori ciliegia da mangiare come ciliege e frutta a volontà per gli spuntini

D'estate pomodori in abbondanza, ma d'inverno no perché se non sono maturi, cioè se sono croccanti come quelli maturati artificialmente del supermercato, mi restano indigesti.

> The Lich™
> « Non è morto ciò che in eterno può attendere,
> e col passare di strani eoni, anche la morte può morire. »
>
>