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Dedicato a chi russaScritto daNon Autenticatoil 2014-05-04 18:09:33.0 alle 2014-05-04 18:09:33.0Prendete un boccaglio da sub come questo http://www.acquasub.it/catalogo/boccagli-snorkel/0...

togliete il tubo rigido dal boccaglio vero e proprio. Prendete il boccaglio, infilatevelo in bocca come se doveste fare un'immersione e cercate di dormire. Per me e' stata la soluzione di un grosso problema. Mi sono rotto il naso due giorni fa e non riesco a dormire respirando con la bocca, che si chiude fisiologicamente da sola non appena i muscoli si rilassano. Con questo stratagemma non russo piu', come mi conferma mia moglie.
Dovrete gestire, forse, un po' l'aumentata salivazione provocata da un corpo estraneo in bocca, ma troverete una soluzione.
ex-
Re: Dedicato a chi russaScritto daNon Autenticatoil 2014-05-04 18:11:55.0 alle 2014-05-04 18:11:55.0Scritto da:
> Prendete un boccaglio da sub come questo http://www.acquasub.it/catalogo/boccagli-snorkel/0...
> togliete il tubo rigido dal boccaglio vero e proprio. Prendete il boccaglio, infilatevelo in bocca come se doveste fare un'immersione e cercate di dormire. Per me e' stata la soluzione di un grosso problema. Mi sono rotto il naso due giorni fa e non riesco a dormire respirando con la bocca, che si chiude fisiologicamente da sola non appena i muscoli si rilassano. Con questo stratagemma non russo piu', come mi conferma mia moglie.
> Dovrete gestire, forse, un po' l'aumentata salivazione provocata da un corpo estraneo in bocca, ma troverete una soluzione.
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> ex
Io studio il russo da molto tempo e mi ci esprimo abbastanza bene anche se non lo capisca. Per quello che mi riguarda posso dirti tre cose:
1) Russo solo quando dormo.
2) Usando i cerotti russo un po' meno e respiro molto meglio.
3) Seguo una dieta per diminuire di peso e russo ancora meno.
In prospettiva mi resta da risolvere una certa fuoriuscita di gas dal lato B, ma qui la vedo difficile.
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