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Re: sleepcycle☺Scritto daavvelenatoun mezzo cavalloil 2015-03-30 08:46:59.0 alle 2015-03-30 08:46:59.0Trollate totali: 14239Scritto da:
> http://www.sleepcycle.com/
>
> che ne dite?
io uso questo
https://mysleepbot.com/
sostanzialmente inutile la sveglia "light" in base al sonno più leggero, se non si va a letto almeno mezz'ora prima. La usavo giusto il weekend e lì non era male.
idem i grafici sono inutili se non ci si fa un'analisi.
La mia analisi è che accumulando 15/20 ore di debito di sonno a settimana, sono talmente devastato che i weekend non mi bastano per riprendermi.
Ancora l'app per dormire al posto tuo non l'hanno fatta. Mi sa che devo procurarmi dei sonniferi. Consigli?I pedoni possono muoversi solo in avanti.-
Re: sleepcycleScritto daNon Autenticatoil 2015-03-30 08:48:43.0 alle 2015-03-30 08:48:43.0Scritto da: avvelenato
> Scritto da:
> > http://www.sleepcycle.com/
> >
> > che ne dite?
>
>
> io uso questo
>
> https://mysleepbot.com/
>
> sostanzialmente inutile la sveglia "light" in base al sonno più leggero, se non si va a letto almeno mezz'ora prima. La usavo giusto il weekend e lì non era male.
>
> idem i grafici sono inutili se non ci si fa un'analisi.
>
> La mia analisi è che accumulando 15/20 ore di debito di sonno a settimana, sono talmente devastato che i weekend non mi bastano per riprendermi.
>
> Ancora l'app per dormire al posto tuo non l'hanno fatta. Mi sa che devo procurarmi dei sonniferi. Consigli?
Stilnox il migliore in assoluto
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Re: sleepcycleScritto daNon Autenticatoil 2015-03-30 14:40:43.0 alle 2015-03-30 14:40:43.0Scritto da: avvelenato
> Scritto da:
> > http://www.sleepcycle.com/
> >
> > che ne dite?
>
>
> io uso questo
>
> https://mysleepbot.com/
>
> sostanzialmente inutile la sveglia "light" in base al sonno più leggero, se non si va a letto almeno mezz'ora prima. La usavo giusto il weekend e lì non era male.
>
> idem i grafici sono inutili se non ci si fa un'analisi.
>
> La mia analisi è che accumulando 15/20 ore di debito di sonno a settimana, sono talmente devastato che i weekend non mi bastano per riprendermi.
>
> Ancora l'app per dormire al posto tuo non l'hanno fatta. Mi sa che devo procurarmi dei sonniferi. Consigli?
Una randellata sulla nuca.
A me nient'altro fa effetto, ma bisogna anche considerare il rapporto costi/benefici.
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Niente moderazione, niente censura. Registrazione non richiesta.GLANDISSIMO SILVIO :o !!!!
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