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sappiate che da lunedì 4Scritto daThe LichÜbermenschil 2015-12-29 21:11:24.0 alle 2015-12-29 21:11:24.0Trollate totali: 21351inizio a prepararmi insieme ad un gruppo per la maratona di roma
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Re: sappiate che da lunedì 4Scritto daNon Autenticatoil 2015-12-29 21:16:40.0 alle 2015-12-29 21:16:40.0Scritto da: The Lich
> inizio a prepararmi insieme ad un gruppo per la maratona di roma

correre non fa bene
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Re: sappiate che da lunedì 4Scritto daThe LichÜbermenschil 2015-12-29 21:17:23.0 alle 2015-12-29 21:17:23.0Trollate totali: 21351Scritto da:
> Scritto da: The Lich
> > inizio a prepararmi insieme ad un gruppo per la maratona di roma

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correre non fa bene 
al grasso corporeo no-
Re: sappiate che da lunedì 4Scritto daNon Autenticatoil 2015-12-29 21:42:03.0 alle 2015-12-29 21:42:03.0Scritto da: The Lich
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> > > inizio a prepararmi insieme ad un gruppo per la maratona di roma

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correre non fa bene 
>
> al grasso corporeo no
Fatti solo visitare bene bene prima di intraprendere tale attività. Un amico di mio padre è morto a 48 anni mentre stava facendo una corsa, per un difetto cardiaco che non sapeva di avere perché nessuno l'aveva scoperto.-
Re: sappiate che da lunedì 4Scritto daThe LichÜbermenschil 2015-12-29 21:50:30.0 alle 2015-12-29 21:50:30.0Trollate totali: 21351Scritto da:
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correre non fa bene 
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> > al grasso corporeo no
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> Fatti solo visitare bene bene prima di intraprendere tale attività.
già andato dal cardiologo, anche se non ho fatto ecg sotto sforzo, comunque i valori sono ottimi: 60 battiti/minuto, 120/80 pressione... valori da manuale
> Un amico di mio padre è morto a 48 anni mentre stava facendo una corsa, per un difetto cardiaco che non sapeva di avere perché nessuno l'aveva scoperto.
ti rendi conto che sono mesi che faccio jogging in collina in salita? in agosto nell'afa di quest'anno, se dovevo schiattare schiattavo prima
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Re: sappiate che da lunedì 4Scritto daNon Autenticatoil 2015-12-29 21:54:30.0 alle 2015-12-29 21:54:30.0Scritto da: The Lich
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> > > al grasso corporeo no
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> > Fatti solo visitare bene bene prima di intraprendere tale attività.
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> già andato dal cardiologo, anche se non ho fatto ecg sotto sforzo, comunque i valori sono ottimi: 60 battiti/minuto, 120/80 pressione... valori da manuale
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> > Un amico di mio padre è morto a 48 anni mentre stava facendo una corsa, per un difetto cardiaco che non sapeva di avere perché nessuno l'aveva scoperto.
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> ti rendi conto che sono mesi che faccio jogging in collina in salita? in agosto nell'afa di quest'anno, se dovevo schiattare schiattavo prima
L'amico di mio padre ha partecipato a gare su gare per anni prima di scoprire il difetto cardiaco.-
Re: sappiate che da lunedì 4Scritto daThe LichÜbermenschil 2015-12-30 01:45:08.0 alle 2015-12-30 01:45:08.0Trollate totali: 21351Scritto da:
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> > > > al grasso corporeo no
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> > > Fatti solo visitare bene bene prima di intraprendere tale attività.
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> > già andato dal cardiologo, anche se non ho fatto ecg sotto sforzo, comunque i valori sono ottimi: 60 battiti/minuto, 120/80 pressione... valori da manuale
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> > > Un amico di mio padre è morto a 48 anni mentre stava facendo una corsa, per un difetto cardiaco che non sapeva di avere perché nessuno l'aveva scoperto.
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> > ti rendi conto che sono mesi che faccio jogging in collina in salita? in agosto nell'afa di quest'anno, se dovevo schiattare schiattavo prima
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> L'amico di mio padre ha partecipato a gare su gare per anni prima di scoprire il difetto cardiaco.
se era un aneurisma all'aorta non c'è praticamente modo di scoprirlo se non con esami specifici che non fanno nemmeno all'atleta agonista medio-
Re: sappiate che da lunedì 4Scritto daNon Autenticatoil 2015-12-30 16:20:42.0 alle 2015-12-30 16:20:42.0Scritto da: The Lich
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> > > > > al grasso corporeo no
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> > > > Fatti solo visitare bene bene prima di intraprendere tale attività.
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> > > già andato dal cardiologo, anche se non ho fatto ecg sotto sforzo, comunque i valori sono ottimi: 60 battiti/minuto, 120/80 pressione... valori da manuale
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> > > > Un amico di mio padre è morto a 48 anni mentre stava facendo una corsa, per un difetto cardiaco che non sapeva di avere perché nessuno l'aveva scoperto.
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> > > ti rendi conto che sono mesi che faccio jogging in collina in salita? in agosto nell'afa di quest'anno, se dovevo schiattare schiattavo prima
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> > L'amico di mio padre ha partecipato a gare su gare per anni prima di scoprire il difetto cardiaco.
>
> se era un aneurisma all'aorta non c'è praticamente modo di scoprirlo se non con esami specifici che non fanno nemmeno all'atleta agonista medio
Non saprei cosa fosse, ma giusto oggi ho sentito di un calciatore morto dopo aver avuto un attacco cardiaco mentre faceva jogging. In sintesi, il prudente parere gattoselvatico è: se ci tieni a partecipare alla maratona per una volta allenati debitamente e fallo, ma come hobby me ne cercherei un altro.
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Re: sappiate che da lunedì 4Scritto daNon Autenticatoil 2015-12-29 22:04:12.0 alle 2015-12-29 22:04:12.0Scritto da: The Lich
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> > > > > inizio a prepararmi insieme ad un gruppo per la maratona di roma

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correre non fa bene 
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> > > al grasso corporeo no
> >
> > Fatti solo visitare bene bene prima di intraprendere tale attività.
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> già andato dal cardiologo, anche se non ho fatto ecg sotto sforzo, comunque i valori sono ottimi: 60 battiti/minuto, 120/80 pressione... valori da manuale
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> > Un amico di mio padre è morto a 48 anni mentre stava facendo una corsa, per un difetto cardiaco che non sapeva di avere perché nessuno l'aveva scoperto.
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> ti rendi conto che sono mesi che faccio jogging in collina in salita? in agosto nell'afa di quest'anno, se dovevo schiattare schiattavo prima
>
Ma correre con tutto quello smog non è proprio un toccasana
E a chi vince la maratona cosa regalano un polmone d'acciaio
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Re: sappiate che da lunedì 4Scritto da: The Lich
> inizio a prepararmi insieme ad un gruppo per la maratona di roma

http://www.protezionecivilegliangeli.it/wp-content...
`"la realta' non e' cosi' terrificante come vogliono farti credere" - Giambo ` - Wakko che cita Giambo-
Re: sappiate che da lunedì 4Scritto daThe LichÜbermenschil 2015-12-30 01:46:28.0 alle 2015-12-30 01:46:28.0Trollate totali: 21351Scritto da: Giambo
> Scritto da: The Lich
> > inizio a prepararmi insieme ad un gruppo per la maratona di roma

>
> http://www.protezionecivilegliangeli.it/wp-content...
che c'è zampo, ti è venuta la renzite? gufi anche te?
non sarebbe meglio che tu facessi il rapace notturno con mogliettina™ invece che sul forum?-
Re: sappiate che da lunedì 4Scritto da: The Lich
> > > inizio a prepararmi insieme ad un gruppo per la maratona di roma

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> > http://www.protezionecivilegliangeli.it/wp-content...
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> che c'è zampo, ti è venuta la renzite? gufi anche te?
Dico solo: Fai attenzione, una maratona non e' come fare jogging da solo, non hai piu' 20 anni, non pretendere troppo da te.
> non sarebbe meglio che tu facessi il rapace notturno con mogliettina™ invece che sul forum?
Raffreddore, sono a pezzi
!
`"la realta' non e' cosi' terrificante come vogliono farti credere" - Giambo ` - Wakko che cita Giambo
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Re: sappiate che da lunedì 4Scritto daavvelenatoun mezzo cavalloil 2015-12-30 07:58:09.0 alle 2015-12-30 07:58:09.0Trollate totali: 14239Scritto da: The Lich
> inizio a prepararmi insieme ad un gruppo per la maratona di roma

Bravo.
Io invece inizio le lezioni di ginnastica posturale col pt.
I pedoni possono muoversi solo in avanti.
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