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dormire troppoScritto daNon Autenticatoil 2017-02-03 00:40:44.0 alle 2017-02-03 00:40:44.0cosa porta?
qui leggo
dormendo abbastanza ma non troppo poiché durante il sonno prolungato si manifesta un eccessivo catabolismo muscolare
Tratto da http://www.my-personaltrainer.it/sovrallenamento.h...
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Re: dormire troppoScritto daNon Autenticatoil 2017-02-03 10:52:06.0 alle 2017-02-03 10:52:06.0> cosa porta?
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> qui leggo
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> dormendo abbastanza ma non troppo poiché durante il sonno prolungato si manifesta un eccessivo catabolismo muscolare
> Tratto da http://www.my-personaltrainer.it/sovrallenamento.h...
Quando dormo nove ore sto meglio di quanto dormo sette ore. Secondo me occorre dormire quanto hai voglia, ma aver voglia di dormire troppo è sintomo di qualcosa che non va. In ogni caso esiste un metodo infallibile per svegliarsi all'ora voluta:SPOILER!!!-
Re: dormire troppoScritto daNon Autenticatoil 2017-02-03 11:14:40.0 alle 2017-02-03 11:14:40.0Scritto da:
> > cosa porta?
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> > dormendo abbastanza ma non troppo poiché durante il sonno prolungato si manifesta un eccessivo catabolismo muscolare
> > Tratto da http://www.my-personaltrainer.it/sovrallenamento.h...
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> Quando dormo nove ore sto meglio di quanto dormo sette ore. Secondo me occorre dormire quanto hai voglia, ma aver voglia di dormire troppo è sintomo di qualcosa che non va. In ogni caso esiste un metodo infallibile per svegliarsi all'ora voluta:
>
>SPOILER!!!
Pensa a come ti sveglierai dopo aver dormito da morto.-
Re: dormire troppoScritto daNon Autenticatoil 2017-02-03 11:33:02.0 alle 2017-02-03 11:33:02.0Scritto da:
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> > > dormendo abbastanza ma non troppo poiché durante il sonno prolungato si manifesta un eccessivo catabolismo muscolare
> > > Tratto da http://www.my-personaltrainer.it/sovrallenamento.h...
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> > Quando dormo nove ore sto meglio di quanto dormo sette ore. Secondo me occorre dormire quanto hai voglia, ma aver voglia di dormire troppo è sintomo di qualcosa che non va. In ogni caso esiste un metodo infallibile per svegliarsi all'ora voluta:
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> >SPOILER!!!
> Pensa a come ti sveglierai dopo aver dormito da morto.
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