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Mangiare più sanoScritto daAlienazioneAlcune galline sono felici.il 2017-05-16 16:42:28.0 alle 2017-05-16 16:42:28.0Trollate totali: 3508
Da quando mi sono resa conto che la metà della mia vita è praticamente andata, o forse più. Ho deciso di cambiare anche l'alimentazione, avere dei problemi come Gatto, la Wakka mi spaventa assai.
Dunque, ho quasi praticamente eliminato carne e formaggi, giusto un boccone, letteralmente un boccone alla settimana.
In cambio mi sono comprata i ceci, le patate lise, l'amaranto. Devo dire che i ceci sono proprio buoni nelle zuppe, e la papa lisa pure.
Mi sà che proverò anche altre cose in futuro.
Consigli?
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Re: Mangiare più sanoScritto daNon Autenticatoil 2017-05-16 16:44:58.0 alle 2017-05-16 16:44:58.0Scritto da: Alienazione
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> Da quando mi sono resa conto che la metà della mia vita è praticamente andata, o forse più. Ho deciso di cambiare anche l'alimentazione, avere dei problemi come Gatto, la Wakka mi spaventa assai.
> Dunque, ho quasi praticamente eliminato carne e formaggi, giusto un boccone, letteralmente un boccone alla settimana.
> In cambio mi sono comprata i ceci, le patate lise, l'amaranto. Devo dire che i ceci sono proprio buoni nelle zuppe, e la papa lisa pure.
> Mi sà che proverò anche altre cose in futuro.
> Consigli?
A meno che non mangi squilibrato in modo evidente, i problemi non derivano dall'alimentazione. Un boccone alla settimana di carne o formaggio mi pare esagerato.-
Re: Mangiare più sanoScritto daAlienazioneAlcune galline sono felici.il 2017-05-16 17:06:00.0 alle 2017-05-16 17:06:00.0Trollate totali: 3508Scritto da:
> Scritto da: Alienazione
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> > Da quando mi sono resa conto che la metà della mia vita è praticamente andata, o forse più. Ho deciso di cambiare anche l'alimentazione, avere dei problemi come Gatto, la Wakka mi spaventa assai.
> > Dunque, ho quasi praticamente eliminato carne e formaggi, giusto un boccone, letteralmente un boccone alla settimana.
> > In cambio mi sono comprata i ceci, le patate lise, l'amaranto. Devo dire che i ceci sono proprio buoni nelle zuppe, e la papa lisa pure.
> > Mi sà che proverò anche altre cose in futuro.
> > Consigli?
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> A meno che non mangi squilibrato in modo evidente, i problemi non derivano dall'alimentazione. Un boccone alla settimana di carne o formaggio mi pare esagerato.
Confesso che un mese fa ho aiutato il Fazz a trangugiare in poche settimane due suinetti da 12 kg l'uno.
Mi sà che mi è venuto il colesterolo a mille. Mi sono spaventata e ora mi sto informando per cambiare, sicuramente tra qualche mese potrò farmi una bella scorpacciata di carne una volta a settimana, ma per ora meglio cambiare filosofia alimentare. Mi leggo dei pipponi e provo cose nuove. E il boccone è giusto per placare gl'occhi quando vedo il Fazz che si fa ragù, carne ai ferri, al forno, e altro.. Mi metto ad elemosinare un boccone come fanno Yanez e Batcan, lo guardo con occhi sofferenti e illuminati, lo fisso insistentemente fino a quando cede a darmi un boccone.
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Re: Mangiare più sanoScritto daNon Autenticatoil 2017-05-16 17:14:43.0 alle 2017-05-16 17:14:43.0Scritto da: Alienazione
> Scritto da:
> > Scritto da: Alienazione
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> > > Da quando mi sono resa conto che la metà della mia vita è praticamente andata, o forse più. Ho deciso di cambiare anche l'alimentazione, avere dei problemi come Gatto, la Wakka mi spaventa assai.
> > > Dunque, ho quasi praticamente eliminato carne e formaggi, giusto un boccone, letteralmente un boccone alla settimana.
> > > In cambio mi sono comprata i ceci, le patate lise, l'amaranto. Devo dire che i ceci sono proprio buoni nelle zuppe, e la papa lisa pure.
> > > Mi sà che proverò anche altre cose in futuro.
> > > Consigli?
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> > A meno che non mangi squilibrato in modo evidente, i problemi non derivano dall'alimentazione. Un boccone alla settimana di carne o formaggio mi pare esagerato.
> Confesso che un mese fa ho aiutato il Fazz a trangugiare in poche settimane due suinetti da 12 kg l'uno.
Interi?
> Mi sà che mi è venuto il colesterolo a mille.
Come già ripetutamente detto a Yoda, è un esame medico che deve dire se il colesterolo non va.
> Mi sono spaventata e ora mi sto informando per cambiare, sicuramente tra qualche mese potrò farmi una bella scorpacciata di carne una volta a settimana, ma per ora meglio cambiare filosofia alimentare. Mi leggo dei pipponi e provo cose nuove. E il boccone è giusto per placare gl'occhi quando vedo il Fazz che si fa ragù, carne ai ferri, al forno, e altro..
Vedi che lui non si fa problemi?
> Mi metto ad elemosinare un boccone come fanno Yanez e Batcan, lo guardo con occhi sofferenti e illuminati, lo fisso insistentemente fino a quando cede a darmi un boccone.
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Re: Mangiare più sanoScritto daAlienazioneAlcune galline sono felici.il 2017-05-16 18:42:19.0 alle 2017-05-16 18:42:19.0Trollate totali: 3508Scritto da:
> Scritto da: Alienazione
> > Scritto da:
> > > Scritto da: Alienazione
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> > > > Da quando mi sono resa conto che la metà della mia vita è praticamente andata, o forse più. Ho deciso di cambiare anche l'alimentazione, avere dei problemi come Gatto, la Wakka mi spaventa assai.
> > > > Dunque, ho quasi praticamente eliminato carne e formaggi, giusto un boccone, letteralmente un boccone alla settimana.
> > > > In cambio mi sono comprata i ceci, le patate lise, l'amaranto. Devo dire che i ceci sono proprio buoni nelle zuppe, e la papa lisa pure.
> > > > Mi sà che proverò anche altre cose in futuro.
> > > > Consigli?
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> > > A meno che non mangi squilibrato in modo evidente, i problemi non derivano dall'alimentazione. Un boccone alla settimana di carne o formaggio mi pare esagerato.
> > Confesso che un mese fa ho aiutato il Fazz a trangugiare in poche settimane due suinetti da 12 kg l'uno.
>
> Interi?
Praticamente.
> > Mi sà che mi è venuto il colesterolo a mille.
>
> Come già ripetutamente detto a Yoda, è un esame medico che deve dire se il colesterolo non va.
Le ultime analisi mi davano un colesterolo sotto il limite d'allarme.
> > Mi sono spaventata e ora mi sto informando per cambiare, sicuramente tra qualche mese potrò farmi una bella scorpacciata di carne una volta a settimana, ma per ora meglio cambiare filosofia alimentare. Mi leggo dei pipponi e provo cose nuove. E il boccone è giusto per placare gl'occhi quando vedo il Fazz che si fa ragù, carne ai ferri, al forno, e altro..
>
> Vedi che lui non si fa problemi?
Ma va, lui è uno stecco trangugiatore, olio, sale, zucchero, latte, sano come un pesce.
Anche se secondo me ha un po' di colesterolo.
> > Mi metto ad elemosinare un boccone come fanno Yanez e Batcan, lo guardo con occhi sofferenti e illuminati, lo fisso insistentemente fino a quando cede a darmi un boccone.
> >
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Re: Mangiare più sanoScritto daNon Autenticatoil 2017-05-16 23:08:06.0 alle 2017-05-16 23:08:06.0Scritto da: Alienazione
> Scritto da:
> > Scritto da: Alienazione
> > > Scritto da:
> > > > Scritto da: Alienazione
> > > > >
> > > > > Da quando mi sono resa conto che la metà della mia vita è praticamente andata, o forse più. Ho deciso di cambiare anche l'alimentazione, avere dei problemi come Gatto, la Wakka mi spaventa assai.
> > > > > Dunque, ho quasi praticamente eliminato carne e formaggi, giusto un boccone, letteralmente un boccone alla settimana.
> > > > > In cambio mi sono comprata i ceci, le patate lise, l'amaranto. Devo dire che i ceci sono proprio buoni nelle zuppe, e la papa lisa pure.
> > > > > Mi sà che proverò anche altre cose in futuro.
> > > > > Consigli?
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> > > > A meno che non mangi squilibrato in modo evidente, i problemi non derivano dall'alimentazione. Un boccone alla settimana di carne o formaggio mi pare esagerato.
> > > Confesso che un mese fa ho aiutato il Fazz a trangugiare in poche settimane due suinetti da 12 kg l'uno.
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> > Interi?
> Praticamente.
> > > Mi sà che mi è venuto il colesterolo a mille.
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> > Come già ripetutamente detto a Yoda, è un esame medico che deve dire se il colesterolo non va.
> Le ultime analisi mi davano un colesterolo sotto il limite d'allarme.
> > > Mi sono spaventata e ora mi sto informando per cambiare, sicuramente tra qualche mese potrò farmi una bella scorpacciata di carne una volta a settimana, ma per ora meglio cambiare filosofia alimentare. Mi leggo dei pipponi e provo cose nuove. E il boccone è giusto per placare gl'occhi quando vedo il Fazz che si fa ragù, carne ai ferri, al forno, e altro..
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> > Vedi che lui non si fa problemi?
> Ma va, lui è uno stecco trangugiatore, olio, sale, zucchero, latte, sano come un pesce.
Anch'io una volta ero così. Quando andavo in palestra consumavo un chilo di miele alla settimana e facevo sei pasti al giorno, il tutto per mettere su una parvenza di muscoli.
> Anche se secondo me ha un po' di colesterolo.
> > > Mi metto ad elemosinare un boccone come fanno Yanez e Batcan, lo guardo con occhi sofferenti e illuminati, lo fisso insistentemente fino a quando cede a darmi un boccone.
> > >
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Re: Mangiare più sanoScritto daSAMURAIL'Ostinatoil 2017-05-17 18:25:05.0 alle 2017-05-17 18:25:05.0Trollate totali: 6492Anch'io ho diminuito il consumo di carne. I formaggi già non li mangiavo prima e così anche il pesce. Preferisco i legumi e la frutta. Alla mattina una colazione con alimenti integrali e marmellata o cereali integrali. A pranzo minestrone di verdure o pasta e fagioli (ma fresca però) e al pomeriggio una croissant integrale al miele con un caffè macchiato con latte di soia. Alla sera burger si soia con contorno di verdure. Verso le 22 uno yogurt magro. Più o meno mangio così. Un consiglio? L'Humus di ceci spalmato sui crostini integrali: ottimo, e stimola l'eliminazione dei grassi. Anche il the verde è un ottimo bruciagrassi.
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