Mostra notizie nelle discussioni
  • Avatar
    ☺
    Scritto da
    Alienazione
    Alcune galline sono felici.
    il 2017-05-16 16:42:28.0 alle 2017-05-16 16:42:28.0
    Trollate totali: 3508
    Mangiare più sano

    Da quando mi sono resa conto che la metà della mia vita è praticamente andata, o forse più. Ho deciso di cambiare anche l'alimentazione, avere dei problemi come Gatto, la Wakka mi spaventa assai.
    Dunque, ho quasi praticamente eliminato carne e formaggi, giusto un boccone, letteralmente un boccone alla settimana.
    In cambio mi sono comprata i ceci, le patate lise, l'amaranto. Devo dire che i ceci sono proprio buoni nelle zuppe, e la papa lisa pure.
    Mi sà che proverò anche altre cose in futuro.
    Consigli?
    • Avatar
      Scritto da
      Non Autenticato
      il 2017-05-16 16:44:58.0 alle 2017-05-16 16:44:58.0
      Re: Mangiare più sano
      Scritto da: Alienazione
      >
      > Da quando mi sono resa conto che la metà della mia vita è praticamente andata, o forse più. Ho deciso di cambiare anche l'alimentazione, avere dei problemi come Gatto, la Wakka mi spaventa assai.
      > Dunque, ho quasi praticamente eliminato carne e formaggi, giusto un boccone, letteralmente un boccone alla settimana.
      > In cambio mi sono comprata i ceci, le patate lise, l'amaranto. Devo dire che i ceci sono proprio buoni nelle zuppe, e la papa lisa pure.
      > Mi sà che proverò anche altre cose in futuro.
      > Consigli?

      A meno che non mangi squilibrato in modo evidente, i problemi non derivano dall'alimentazione. Un boccone alla settimana di carne o formaggio mi pare esagerato.
      • Avatar
        ☺
        Scritto da
        Alienazione
        Alcune galline sono felici.
        il 2017-05-16 17:06:00.0 alle 2017-05-16 17:06:00.0
        Trollate totali: 3508
        Re: Mangiare più sano
        Scritto da:
        > Scritto da: Alienazione
        > >
        > > Da quando mi sono resa conto che la metà della mia vita è praticamente andata, o forse più. Ho deciso di cambiare anche l'alimentazione, avere dei problemi come Gatto, la Wakka mi spaventa assai.
        > > Dunque, ho quasi praticamente eliminato carne e formaggi, giusto un boccone, letteralmente un boccone alla settimana.
        > > In cambio mi sono comprata i ceci, le patate lise, l'amaranto. Devo dire che i ceci sono proprio buoni nelle zuppe, e la papa lisa pure.
        > > Mi sà che proverò anche altre cose in futuro.
        > > Consigli?
        >
        > A meno che non mangi squilibrato in modo evidente, i problemi non derivano dall'alimentazione. Un boccone alla settimana di carne o formaggio mi pare esagerato.
        Confesso che un mese fa ho aiutato il Fazz a trangugiare in poche settimane due suinetti da 12 kg l'uno.
        Mi sà che mi è venuto il colesterolo a mille. Mi sono spaventata e ora mi sto informando per cambiare, sicuramente tra qualche mese potrò farmi una bella scorpacciata di carne una volta a settimana, ma per ora meglio cambiare filosofia alimentare. Mi leggo dei pipponi e provo cose nuove. E il boccone è giusto per placare gl'occhi quando vedo il Fazz che si fa ragù, carne ai ferri, al forno, e altro.. Mi metto ad elemosinare un boccone come fanno Yanez e Batcan, lo guardo con occhi sofferenti e illuminati, lo fisso insistentemente fino a quando cede a darmi un boccone.
        • Avatar
          Scritto da
          Non Autenticato
          il 2017-05-16 17:14:43.0 alle 2017-05-16 17:14:43.0
          Re: Mangiare più sano
          Scritto da: Alienazione
          > Scritto da:
          > > Scritto da: Alienazione
          > > >
          > > > Da quando mi sono resa conto che la metà della mia vita è praticamente andata, o forse più. Ho deciso di cambiare anche l'alimentazione, avere dei problemi come Gatto, la Wakka mi spaventa assai.
          > > > Dunque, ho quasi praticamente eliminato carne e formaggi, giusto un boccone, letteralmente un boccone alla settimana.
          > > > In cambio mi sono comprata i ceci, le patate lise, l'amaranto. Devo dire che i ceci sono proprio buoni nelle zuppe, e la papa lisa pure.
          > > > Mi sà che proverò anche altre cose in futuro.
          > > > Consigli?
          > >
          > > A meno che non mangi squilibrato in modo evidente, i problemi non derivano dall'alimentazione. Un boccone alla settimana di carne o formaggio mi pare esagerato.
          > Confesso che un mese fa ho aiutato il Fazz a trangugiare in poche settimane due suinetti da 12 kg l'uno.

          Interi?

          > Mi sà che mi è venuto il colesterolo a mille.

          Come già ripetutamente detto a Yoda, è un esame medico che deve dire se il colesterolo non va.

          > Mi sono spaventata e ora mi sto informando per cambiare, sicuramente tra qualche mese potrò farmi una bella scorpacciata di carne una volta a settimana, ma per ora meglio cambiare filosofia alimentare. Mi leggo dei pipponi e provo cose nuove. E il boccone è giusto per placare gl'occhi quando vedo il Fazz che si fa ragù, carne ai ferri, al forno, e altro..

          Vedi che lui non si fa problemi? A bocca aperta

          > Mi metto ad elemosinare un boccone come fanno Yanez e Batcan, lo guardo con occhi sofferenti e illuminati, lo fisso insistentemente fino a quando cede a darmi un boccone.
          >
          • Avatar
            ☺
            Scritto da
            Alienazione
            Alcune galline sono felici.
            il 2017-05-16 18:42:19.0 alle 2017-05-16 18:42:19.0
            Trollate totali: 3508
            Re: Mangiare più sano
            Scritto da:
            > Scritto da: Alienazione
            > > Scritto da:
            > > > Scritto da: Alienazione
            > > > >
            > > > > Da quando mi sono resa conto che la metà della mia vita è praticamente andata, o forse più. Ho deciso di cambiare anche l'alimentazione, avere dei problemi come Gatto, la Wakka mi spaventa assai.
            > > > > Dunque, ho quasi praticamente eliminato carne e formaggi, giusto un boccone, letteralmente un boccone alla settimana.
            > > > > In cambio mi sono comprata i ceci, le patate lise, l'amaranto. Devo dire che i ceci sono proprio buoni nelle zuppe, e la papa lisa pure.
            > > > > Mi sà che proverò anche altre cose in futuro.
            > > > > Consigli?
            > > >
            > > > A meno che non mangi squilibrato in modo evidente, i problemi non derivano dall'alimentazione. Un boccone alla settimana di carne o formaggio mi pare esagerato.
            > > Confesso che un mese fa ho aiutato il Fazz a trangugiare in poche settimane due suinetti da 12 kg l'uno.
            >
            > Interi?
            Praticamente.
            > > Mi sà che mi è venuto il colesterolo a mille.
            >
            > Come già ripetutamente detto a Yoda, è un esame medico che deve dire se il colesterolo non va.
            Le ultime analisi mi davano un colesterolo sotto il limite d'allarme.
            > > Mi sono spaventata e ora mi sto informando per cambiare, sicuramente tra qualche mese potrò farmi una bella scorpacciata di carne una volta a settimana, ma per ora meglio cambiare filosofia alimentare. Mi leggo dei pipponi e provo cose nuove. E il boccone è giusto per placare gl'occhi quando vedo il Fazz che si fa ragù, carne ai ferri, al forno, e altro..
            >
            > Vedi che lui non si fa problemi? A bocca aperta
            Ma va, lui è uno stecco trangugiatore, olio, sale, zucchero, latte, sano come un pesce.
            Anche se secondo me ha un po' di colesterolo.
            > > Mi metto ad elemosinare un boccone come fanno Yanez e Batcan, lo guardo con occhi sofferenti e illuminati, lo fisso insistentemente fino a quando cede a darmi un boccone.
            > >
            >
            • Avatar
              Scritto da
              Non Autenticato
              il 2017-05-16 23:08:06.0 alle 2017-05-16 23:08:06.0
              Re: Mangiare più sano
              Scritto da: Alienazione
              > Scritto da:
              > > Scritto da: Alienazione
              > > > Scritto da:
              > > > > Scritto da: Alienazione
              > > > > >
              > > > > > Da quando mi sono resa conto che la metà della mia vita è praticamente andata, o forse più. Ho deciso di cambiare anche l'alimentazione, avere dei problemi come Gatto, la Wakka mi spaventa assai.
              > > > > > Dunque, ho quasi praticamente eliminato carne e formaggi, giusto un boccone, letteralmente un boccone alla settimana.
              > > > > > In cambio mi sono comprata i ceci, le patate lise, l'amaranto. Devo dire che i ceci sono proprio buoni nelle zuppe, e la papa lisa pure.
              > > > > > Mi sà che proverò anche altre cose in futuro.
              > > > > > Consigli?
              > > > >
              > > > > A meno che non mangi squilibrato in modo evidente, i problemi non derivano dall'alimentazione. Un boccone alla settimana di carne o formaggio mi pare esagerato.
              > > > Confesso che un mese fa ho aiutato il Fazz a trangugiare in poche settimane due suinetti da 12 kg l'uno.
              > >
              > > Interi?
              > Praticamente.
              > > > Mi sà che mi è venuto il colesterolo a mille.
              > >
              > > Come già ripetutamente detto a Yoda, è un esame medico che deve dire se il colesterolo non va.
              > Le ultime analisi mi davano un colesterolo sotto il limite d'allarme.
              > > > Mi sono spaventata e ora mi sto informando per cambiare, sicuramente tra qualche mese potrò farmi una bella scorpacciata di carne una volta a settimana, ma per ora meglio cambiare filosofia alimentare. Mi leggo dei pipponi e provo cose nuove. E il boccone è giusto per placare gl'occhi quando vedo il Fazz che si fa ragù, carne ai ferri, al forno, e altro..
              > >
              > > Vedi che lui non si fa problemi? A bocca aperta
              > Ma va, lui è uno stecco trangugiatore, olio, sale, zucchero, latte, sano come un pesce.

              Anch'io una volta ero così. Quando andavo in palestra consumavo un chilo di miele alla settimana e facevo sei pasti al giorno, il tutto per mettere su una parvenza di muscoli.

              > Anche se secondo me ha un po' di colesterolo.
              > > > Mi metto ad elemosinare un boccone come fanno Yanez e Batcan, lo guardo con occhi sofferenti e illuminati, lo fisso insistentemente fino a quando cede a darmi un boccone.
              > > >
              > >
              >
    • Avatar
      ☺
      Scritto da
      SAMURAI
      L'Ostinato
      il 2017-05-17 18:25:05.0 alle 2017-05-17 18:25:05.0
      Trollate totali: 6492
      Re: Mangiare più sano
      Anch'io ho diminuito il consumo di carne. I formaggi già non li mangiavo prima e così anche il pesce. Preferisco i legumi e la frutta. Alla mattina una colazione con alimenti integrali e marmellata o cereali integrali. A pranzo minestrone di verdure o pasta e fagioli (ma fresca però) e al pomeriggio una croissant integrale al miele con un caffè macchiato con latte di soia. Alla sera burger si soia con contorno di verdure. Verso le 22 uno yogurt magro. Più o meno mangio così. Un consiglio? L'Humus di ceci spalmato sui crostini integrali: ottimo, e stimola l'eliminazione dei grassi. Anche il the verde è un ottimo bruciagrassi. Occhiolino
<softv>

Pagina generata in 79 millisecondi

Utenti attivi: 11 nell'ultimo minuto, 25 negli ultimi cinque minuti, 55 negli ultimi 15 minuti