Forum libero

Scritto da: Rick Sanchez
> Scritto da:
> > io faccio palestra non mi freghi su queste cose
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> "Io faccio palestra, ne so più di medici e ricercatori vi dico!!!!"
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Secondo me alcuni medici/ricercatori fanno "ideologia", strumentalizzando dei dati.

Se segui una dieta vegetariana povera/sbagliata è ovvio che puoi avere delle carenze.

Però se segui una dieta vegetariana un po' equilibrata non hai problemi. I medici questo lo devono spiegare, non possono strumentalizzare singoli casi di cattiva alimentazione vegetariana per portare avanti un'ideologia.

Mia madre non ha mai avuto problemi nutrizionali. Non è vegana, ma vagetariana, giusto per chiarire.
Non segue nessuna prescrizione medica, nessuna tabella, nessuna dieta particolare.
Semplicemente mangia un po' di tutto, tranne la carne... e questo basta.

La dieta vegana è un'altra cosa, lì devi stare molto più attendo e prendere integratori. Ritengo che sia fortemente sconsigliato seguire una dieta vegana senza essere seguiti da un nutrizionista... ma comunque se hai delle carenze te ne accorgi, hai dei sintomi... prima di arrivare ad avere dei problemi seri ce ne vuole. Devi proprio essere una di quelle persone che non va dal medico finché proprio non crolla per terra.
Di persone così ce ne sono, penso che gli allarmi rossi vengono soprattutto da questo genere di persone/famiglie.

Dopo aver avuto a che fare diverse volte con gente stupida, alcuni medici hanno deciso di trattarci tutti da stupidi e di dirci semplicemente "non seguite la dieta vegetariana", ma basta accendere il cervello e documentarsi un po' per capire che è una semplificazione.
Si potrebbe fare lo stesso con la dieta onnivora, visto le tantissime persone che seguono una dieta onnivora sbagliata e finiscono per avere problemi di salute.


**Modificato dall'autore il 13.03.2019 20:40**

Scritto da: Mattia
> La dieta perfettamente vegetariana (cioè, privata rigorosamente delle carne e del pesce) può non essere la migliore, ma è sufficientemente sana da non creare problemi... a meno che non mangi male.

E il comunismo vero non è mai stato provato, ecc ecc ecc. Si possono tirare su mille scuse fantastiche per difendere un'ideologia, la realtà però è quella che hanno tutti sotto gli occhi. Chi mangia vegetariano DEVE fare molta più attenzione di chi mangia secondo la dieta mediterranea circa quello che ingerisce ogni singolo giorno... se non lo fa si ammala.

Scritto da: Ordine
> Scritto da:
> > Scritto da: Ordine
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> > > > > Scritto da: Mattia
> > > > > > @Learjet 45 è troppo più divertente per le persone con -70 Qi passare il tempo a lasciare risposte stupide, piuttosto che rispondere ad argomentazioni concrete come la tua.
> > > > > > Il punto è che i vegetariani/vegani non sbagliano nulla. Per me il problema risiede nel fatto che l' essere umano medio impiega molto tempo a comprendere un nuovo concetto perché siamo ripetitivi e viviamo di routine.
> > > > > > Sconvolgere la routine di un individuo è complesso soprattutto con l' avanzare dell' età. Infatti, noterai che la maggior parte dei vegani sono giovani, perché è molto più facile per un giovane stravolgere la propria routine, rispetto che ad una persona di 50 anni. Infatti mentre i vegani parlano di salute, amore, rispetto, compassione, i cinquantenni parlano di tradizioni, "eh ma s'è sempre fatto così" etc. etc. per continuare a giustificare la loro posizione e non rischiare di stravolgere la propria normalità con l' introduzione di uno stile di vita completamente diverso dal loro.
> > > > > > Da un punto di vista logico è innegabile che uno stile di vita vegano sia SUPERIORE sotto ogni aspetto, quindi non credo tu riuscirai mai a trovare altre risposte concrete alla tua domanda al di fuori di questa, perché è la stessa domanda che mi pongo anchio da anni e questa è l' unica risposta razionale che sia riuscito a trovare ad oggi.
> > > > > >
> > > > > > *https://www.youtube.com/watch?v=gJIR02yxGGA&lc=UgyREpGNwgXcyml5LfF4AaABAg.8qp19kHZlxR8sQGv08fxJk
> > > > >
> > > > > Da un punto di vista logico è innegabile che uno stile di vita vegano sia SUPERIORE sotto ogni aspetto
> > > > >
> > > > > Questo non è vero, è solo migliore dal punto di vista etico.
> > > >
> > > > no anche dal punto di vista delle salute
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> > > > le popolazioni vegetariane sono le più longeve
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> > > > io sono drogato di bistecche ma fa malissimo
> > >
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> > > Non è esatto, la dieta migliore è quella mediterranea che prevede un consumo di carne seppur moderato.
> >
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> > Ma neanche per il cazzo!
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> E invece si brutto imbecille. Le popolazioni più longeve seguono una dieta mediterranea, l'uomo è un animale onnivoro così come le scimmie come te. Non è vero che sono erbivore infatti ogni tanto mangiano pure altri animali anche sei i vegani del cazzo dicono il contrario
>
> http://q.miximages.com/2000/Primates/main-qimg-d32...
>
>
> **Modificato dall'autore il 14.03.2019 19:20**

Manco a domandarsi di perchè ci sia una foto di un tizio che molto probabilmente non conosce.