Forum libero

Visto che sembra intendersene di diete, pongo questo quesito al maiale.

Per non ingrassare occorre che le calorie assunte si bilancino con le calorie consumate.

Ovvio che facendo attività fisica si consumano delle calorie, ma non ho tempo di fare regolare attività fisica. E comunque, non è bastato.

Sono magro ma la panza è facile a formarsi, e sui fianchi si formano inquietanti manigliotti. La sera il grasso ritiene liquidi, e mi sembra d'essere un batrace.

Lo scorso anno ero riuscito a diminuire il grasso facendo, quasi tutti i giorni, passeggiate di dieci chilometri. Sottraendo l'intero pomeriggio ad altre attività, ma avevo deciso di insistere nel programma.

Parecchio grasso se n'era andato, ma non tutto, e in aggiunta passeggiare mette una fame da diavolo di Tasmania.

Poi ho dovuto smettere per un'infortunio, e in men che non si dica la ciccia è tornata.

Dovrei anche agire sulla dieta - e qui viene comodo l'animaiale: che razzo di dieta permette una normale vita sedentaria intervallata da moderata attività fisica, senza ridurre le porzioni a caghini minuscoli e insoddisfacenti stile nouvelle cuisine?