Forum libero

Consiglio per hikikomori obesi, mangioni, o semplici spiluccatori compulsivi come me.
Quando vi viene voglia di prendervi qualcosa di dolce, cercate di capire se avete veramente fame oppure se non è il sapore acido in bocca a guidarvi.
Nella seconda ipotesi, una passata con lo spazzolino (usate un dentifricio non abrasivo tipo l'elmex) e una sciacquata di colluttorio aiutano.
Se siete fuori procuratevi delle gomme rinfrescanti.

Ciò aiuta tanto, io ad esempio sto spiluccando molto meno così.