Forum libero

i dolci provocano una propria dipendenza alimentare

http://www.corriere.it/salute/nutrizione/09_gennai...

http://www.giadenonline.com/blog/2010/03/31/cibi-g...

http://www.staibene.it/articolo_dolci_goloso_obesi...

http://dietaclub.quotidiano.net/index.php/studio-n...



e anche la cioccolata ne provoca una propria
http://en.wikipedia.org/wiki/Chocoholism

http://www.associatedcontent.com/article/1343535/c...



infatti quando sono solito mangiare cioccolata provo due tipi di dipendendeze diverse quella per sostanze zuccherate e quelle propria del cioccolato


penso che per dimagrire la prima cosa sia proprio liberarsi da queste dipendenze ,e su questo alcuni giorni di digiuno benchè siano sconsigliati possano giovare