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Non Autenticato
il 2015-04-26 17:04:35.0 alle 2015-04-26 17:04:35.0
sapevate2
che i carboidrati che si mangiano la sera finiscono quasi tutti in adipe?

ad eccezione di quella parte che deve nutrire il cervello che si può alimentare solo di glicogeno , credo che con quello spuntino (molto esiguo) si migliori la qualità del sonno e i sogni

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