ricordi che usavi il Betotal e ti dissi che ti sentivi meglio perchè le vitamine B stimolano la serotonina?
beh che la stimolano ci sono anche questi
http://umm.edu/health/medical/altmed/supplement/5h...
http://dominatedepression.com/jarrow-formulas-5-ht... 
è una azione più logica stimolarne la produzione che avere il reuptake della serotonina, sarebbe anche utile saperlo per quelli che volessero uscire dagli antidepressivi che alla lunga danno calo della libido.
Use 5-HTP or tryptophan to replace serotonin (SSRIs). Use tyrosine or DLPA to replace norepinephrine or dopamine (SNRIs or Atypical).
http://dominatedepression.com/how-i-got-off-antide... 
certo che andrebbe presa una dose blandissima perchè se dice una cosa simile
5-HTP is well known for its quick effects when taken on an empty stomach. According to Julia Ross and her clinic, 5-HTP can raise your serotonin levels by 540%. That is compared to Prozac’s 150%-250%.
http://dominatedepression.com/jarrow-formulas-5-ht... 
avere un incremento incontrollato di serotonina può portare alla sindrome serotoninergica che da morte