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Scritto da
SAMURAI
L'Ostinato
il 2016-06-17 19:39:35.0 alle 2016-06-17 19:39:35.0
Trollate totali: 6492
In questi giorni va di moda la "crioterapia": serve per tonificare il corpo e dimagrire. Si possono consumare 800 calorie in 3 minuti (invece di un'ora di palestra...
http://letteradonna.it/175086/crioterapia-criosaun...
TRE MINUTI A -160 GRADI
Sulla carta, tre minuti di ‘sofferenza’ a -180 gradi farebbero bruciare fino a 800 calorie, ma anche risvegliare il metabolismo che così lavorerebbe tre volte in più che a temperature normali, ridurre la cellulite, sciogliere i muscoli, calmare infiammazioni e rinnovare le cellule. Basta armarsi di costume, proteggere orecchie, mani, piedi e vie respiratorie, e infilarsi in un cilindro metallico, la criosauna, dove un pavimento elevatore mobile assicura che alla persona spunti sempre fuori la testa. Il trattamento si basa sull’immissione controllata di azoto che viene vaporizzato all’interno della criosauna, avvolgendo la persona all’interno e provocando quindi l’abbassamento della temperatura interna della cabina stessa, fino ad una temperatura di circa -180 C°.
http://www.diredonna.it/dimagrire-a-160-gradi-la-c...
La particolare terapia consiste nel resistere per tre minuti ad una temperatura di - 160 gradi centigradi, ovviamente indossando adeguate protezioni per orecchie, mani, piedi e vie respiratorie.
Il corpo, ad una temperatura così bassa, attiva in automatico una modalità di preservazione secondo la quale il sangue arriva può velocemente al cuore, accelerando il metabolismo e quindi lo smaltimento dei grassi corporei. Nel momento in cui si esce dal cilindro metallico utilizzato per la terapia, il ripristino della normale circolazione del sangue genera, invece, il rinnovamento delle cellule quindi anche la riduzione della cellulite. Gli effetti benefici della crioterapia sono quindi numerosi ma, fino a poco tempo, solo gli sportivi la sfruttavano per sciogliere i muscoli e calmare le eventuali infiammazioni.
http://www.noene-italia.com/crioterapia/
Crioterapia: sauna… a meno 110 gradi
http://www.benessereblog.it/post/2253/crioterapia-...
Per la precisione si chiama crioterapia ed è una tecnica non proprio nuova nel panorama del benessere, ma solo di recente anche in Europa si stanno diffondendo le cosiddette “camere del freddo” e la pratica si è trasformata in total body mentre prima era stata riservata quasi esclusivamente a zone circoscritte del corpo.
La terapia agisce sui recettori cerebrali: il vostro cervello dimenticherà ogni altro sintomo doloroso, concentrandosi esclusivamente sul freddo. Passando rapidamente attraverso due camere con temperature già sotto lo zero (rispettivamente -15 e -60 gradi), si raggiunge infine la camera a -110 gradi nella quale si rimane per circa un minuto, camminando lentamente e resistendo all'impulso di precipitarsi fuori. Dopo, un paio di minuti di assoluto riposo permetteranno a cuore e polmoni, sottoposti a duro sforzo, di riprendersi dallo stress.
**Modificato dall'autore il 17.06.2016 19:40**
http://letteradonna.it/175086/crioterapia-criosaun...
TRE MINUTI A -160 GRADI
Sulla carta, tre minuti di ‘sofferenza’ a -180 gradi farebbero bruciare fino a 800 calorie, ma anche risvegliare il metabolismo che così lavorerebbe tre volte in più che a temperature normali, ridurre la cellulite, sciogliere i muscoli, calmare infiammazioni e rinnovare le cellule. Basta armarsi di costume, proteggere orecchie, mani, piedi e vie respiratorie, e infilarsi in un cilindro metallico, la criosauna, dove un pavimento elevatore mobile assicura che alla persona spunti sempre fuori la testa. Il trattamento si basa sull’immissione controllata di azoto che viene vaporizzato all’interno della criosauna, avvolgendo la persona all’interno e provocando quindi l’abbassamento della temperatura interna della cabina stessa, fino ad una temperatura di circa -180 C°.
http://www.diredonna.it/dimagrire-a-160-gradi-la-c...
La particolare terapia consiste nel resistere per tre minuti ad una temperatura di - 160 gradi centigradi, ovviamente indossando adeguate protezioni per orecchie, mani, piedi e vie respiratorie.
Il corpo, ad una temperatura così bassa, attiva in automatico una modalità di preservazione secondo la quale il sangue arriva può velocemente al cuore, accelerando il metabolismo e quindi lo smaltimento dei grassi corporei. Nel momento in cui si esce dal cilindro metallico utilizzato per la terapia, il ripristino della normale circolazione del sangue genera, invece, il rinnovamento delle cellule quindi anche la riduzione della cellulite. Gli effetti benefici della crioterapia sono quindi numerosi ma, fino a poco tempo, solo gli sportivi la sfruttavano per sciogliere i muscoli e calmare le eventuali infiammazioni.
http://www.noene-italia.com/crioterapia/
Crioterapia: sauna… a meno 110 gradi
http://www.benessereblog.it/post/2253/crioterapia-...
Per la precisione si chiama crioterapia ed è una tecnica non proprio nuova nel panorama del benessere, ma solo di recente anche in Europa si stanno diffondendo le cosiddette “camere del freddo” e la pratica si è trasformata in total body mentre prima era stata riservata quasi esclusivamente a zone circoscritte del corpo.
La terapia agisce sui recettori cerebrali: il vostro cervello dimenticherà ogni altro sintomo doloroso, concentrandosi esclusivamente sul freddo. Passando rapidamente attraverso due camere con temperature già sotto lo zero (rispettivamente -15 e -60 gradi), si raggiunge infine la camera a -110 gradi nella quale si rimane per circa un minuto, camminando lentamente e resistendo all'impulso di precipitarsi fuori. Dopo, un paio di minuti di assoluto riposo permetteranno a cuore e polmoni, sottoposti a duro sforzo, di riprendersi dallo stress.
**Modificato dall'autore il 17.06.2016 19:40**
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■ @ 2016-06-17 20:03:59.0 di Gallinella
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■ @ 2016-06-17 21:15:58.0 di Non Autenticato
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■ @ 2016-06-17 22:06:45.0 di Non Autenticato
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■ @ 2016-06-18 19:19:35.0 di SAMURAI
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■ @ 2016-06-17 21:20:02.0 di Non Autenticato
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