ma una dieta @ Forum dei Troll

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Non Autenticato

il 2017-04-08 15:48:45.0 alle 2017-04-08 15:48:45.0

ma una dieta

con apporto calorico sotto il metabolismo basale è vero che non fa dimagrire ma fa perdere solo massa magra e che fa scendere il metabolismo fino a consumare di meno e dover ridurre ulteriormente l'apporto calorico?

quindi per dimagrire ci vuole un deficit calorico tra entrate e uscite, ma non deve intaccare il metabolismo basale, ma pareggiarlo e poi aggiungerci quel gap di surplus di consumo dato dall'attività fisica? è così?

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ma una dieta @ 2017-04-08 15:48:45.0 di Non Autenticato
- ■ @ 2017-04-09 14:28:14.0 di avvelenato
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